Выбираем очки-тренажеры для глаз

При постоянном ношении обыкновенных очков мышцы глаз, которые являются ответственными за фокусировку, начинают постепенно слабеть, так как они не используются на свою полную мощность. Из-за этого зрение начинает постепенно падать всё сильнее и возникает потребность заменять линзы на всё более мощные. Но есть возможность затормозить этот процесс. Нужно начать использование очков-тренажёров.

Какие они бывают

Очки-тренажеры, или так называемые, перфорационные очки — это очки с пластиковой или металлической оправой, но вместо привычных прозрачных линз в них поставлены пластины из чёрного непрозрачного пластика. В этих пластинах в определённой последовательности расположены небольшие дырочки.

У данного прибора есть множество названий:

• очки-тренажеры;
• перфорационные очки;
• «очки с дырочками»;
• дифракционные очки;
• очки Федорова и т.д.

Однако не стоит обращать внимание на это, так как все они являются аналогами, которые предназначены для корректировки зрения и работают они все по одному принципу.

Очки бывают различных форм и размеров. Также и отверстия на пластинках могут располагаться на разном расстоянии друг от друга и иметь либо цилиндрическую форму, либо конусообразную.

Перфорационные очки используют для таких целей, как релаксация, после сильного напряжения глаз или для временной корректировки зрения при плохом зрении либо при глазных заболеваниях.

Очки с перфорацией Елена Малышева против !

Очки помогают снять усталость, сделать получаемое изображение более ярким, повысить резкость и поддержать зрение. Эффект проявляется довольно быстро, человек, использующий прибор, замечает результат почти сразу же. При регулярном использовании, тренажёры поддерживают зрение, хотя и не обладают свойством излечивать заболевания полностью.

Очень часто, в начале использования, человек может испытывать дискомфорт от ношения очков-тренажёров. Это происходит из-за того, что пластинки непрозрачные и создаётся впечатление, что они мешают, находясь перед глазами. Но обычно такое чувство быстро проходит и человек перестаёт замечать пластины.

Врачи отмечают, что очки-тренажеры для глаз могут стать полезным инструментом в борьбе с усталостью и ухудшением зрения, особенно у людей, проводящих много времени за компьютером. Специалисты рекомендуют выбирать такие устройства с учетом индивидуальных особенностей зрения и образа жизни пациента. Важно, чтобы очки обеспечивали комфортное ношение и имели соответствующие фильтры для защиты от синего света.

Некоторые врачи подчеркивают, что хотя очки-тренажеры могут помочь улучшить зрительное восприятие, они не заменяют регулярные осмотры у офтальмолога и полноценные упражнения для глаз. Врачи советуют использовать такие очки в сочетании с перерывами в работе и гимнастикой для глаз, чтобы достичь наилучших результатов. В конечном итоге, правильный выбор и использование очков-тренажеров могут способствовать улучшению качества жизни и сохранению здоровья глаз.

Как это работает

Отверстия цилиндрической или конусообразной формы располагаются на определённом расстоянии друг от друга и в определённой последовательности. Это даёт возможность увеличить глубину резкости, то есть картинка из окружающих предметов будут попадать на сетчатку с большей чёткостью. Собственно, в этом и заключается основное действие очков-тренажёров.

Принцип действия — это виньетирование света, или, если сказать проще, ограничение светового потока благодаря специальным отверстиям, которые находятся на непрозрачных стёклах-пластинах.

О самом главном Азнаурян И.Э. Очки-тренажеры

Очки-тренажёры помогут распределить нагрузку на глаза так, чтобы расслаблять напряжённые мышцы и загружать ослабшие. Так постепенно снимается усталость и напряжение с глаз, а при регулярном использовании и тренировках — прекращается или затормаживается падение зрения.

Также очки дают и психологическую разгрузку. Ведь у людей с испорченным зрением, глаза всегда находятся в напряжении, что оказывает непроизвольное влияние и на состояние организма в целом. Очки-тренажёры, расслабляя глазные мышцы, также дают отдых и всему телу, оказывая небольшой релаксирующий эффект.

Кому подойдут

Очки тренажёры подойдут очень многим, в том числе, людям, которые не страдают от плохого зрения или глазных заболеваний.

Врачи-офтальмологи рекомендуют данный тренажер школьникам и студентам, которые испытывают высокие зрительные нагрузки — много читают, пишут и работают за компьютером. Также советуются людям, работающим за компьютером, любителям компьютерных игр и телевизионных передач.

Но чаще всего очки-тренажёры назначаются людям с плохим зрением и болезнями глаз. Например:

• астигматизм;
• миопия;
• близорукость;
• дальнозоркость;
• катаракта в начальной стадии;
• помутнение роговицы.

Также эффективны при спазмах аккомодации, в случаях нервозов и переутомления. С успехом можно применять как компонент плеотического лечения амблиопии.

Интересный факт: Водительские очки, которые спасают глаза от света фар встречных автомобилей

Ещё перфорационные очки можно применять вместо солнцезащитных.

Очки-тренажеры для глаз становятся все более популярными среди людей, стремящихся улучшить зрение и снизить усталость глаз. Многие отмечают, что использование таких очков помогает расслабить зрительные мышцы и улучшить фокусировку. Пользователи делятся положительными впечатлениями о том, как регулярные занятия с очками способствуют уменьшению головной боли и напряжения, особенно у тех, кто много времени проводит за компьютером.

Некоторые отмечают, что процесс адаптации к очкам может занять время, но результаты стоят усилий. Важно помнить, что выбор очков должен основываться на индивидуальных потребностях и рекомендациях специалистов. Многие рекомендуют сочетать тренажеры с другими методами, такими как гимнастика для глаз и перерывы в работе. В целом, отзывы о таких очках в основном положительные, и они становятся важным инструментом в заботе о здоровье глаз.

Показания и противопоказания

Очки-тренажёры имеют показания и противопоказания, как обычные очки и прочие оптические приборы для корректировки зрения.

Показания к применению очков:

• близорукость;
• дальнозоркость;
• начальная стадия катаракты;
• поверхностное помутнение роговицы;
• гиперметропия;
• пресбиопия;
• различные патологии астигматизма;
• анизометропия;
• патологии глазного дна;
• усталость и напряжение глаз;
• рези;
• слезотечение;
• покраснения;
• быстрая утомляемость;
• неврозы;
• при долгой работе за компьютером;
• просмотре телевизора.

Очки-тренажёры противопоказаны при следующих отклонениях и заболеваниях: высокое внутриглазное давление, повышенное внутричерепное давление, расходящееся косоглазие, нистагм, прогрессирующая близорукость, дистрофия сетчатки, глаукома.

При некоторых заболеваниях очки-тренажёры не несут никакой пользы, но и не наносят вреда. Поэтому прежде чем начать использование очков, нужно проконсультироваться с офтальмологом и получить у него необходимые рекомендации.

Как их использовать

Очки-тренажёры используются в основном как дополнение к другим методам восстановления зрения, таким как гимнастика для глаз. Также перфорационные очки можно применять и как альтернативу таким методам. В таком случае, делать упражнения не нужно, ведь вполне достаточно будет периодически надевать и определённое время носить данные очки. Например, во время занятия домашними работами, чтении, при просмотре телевизора или работе за компьютером.

Если же совместить ношение тренажёров и выполнение гимнастики и прочих упражнений, то это принесёт максимальную пользу и эффект расслабления и поднятия остроты зрения будет более заметен.

Офтальмологи советуют начинать ношение очков-тренажёров с очков, пластины которых имеют цилиндрические отверстия.

Очки с дырочками: правильное использование

Носить их нужно вплоть до полного привыкания — это занимает около одного-двух месяцев. После этого нужно перейти на тренажёры с конусообразными отверстиями и тоже пользоваться ими пока глаза не привыкнут. Затем снова заменить их цилиндрическими отверстиями.

Использовать перфорационные очки разрешено только при хорошем освещении и на протяжении не более, чем три часа в день. Также в очках-тренажёрах нельзя водить машину и другие средства передвижения.

Материал по теме: Ремонт очков своими руками

Чтобы получить эффект от применения очков-тренажёров, очень важно использовать их регулярно, но при этом и не переусердствовать. При излишне долгом ношении, шанс получить ещё больше проблем с глазами только увеличивается.

Например, при слишком долгом ношении может наблюдаться ухудшение бинокулярного зрения.

Как выбрать подходящие

Все очки-тренажёры действуют одинаково, поэтому не имеет большого значения выбор какой-то определённой модели.

Перфорационные очки можно спокойно выбирать исходя из эстетических предпочтений, ведь имеют различную форму, оправу и цвет оправы. По себе нужно подобрать размер, толщину пластины, расстояние между дырками и форму этих самых дырок.

Также читайте: Как выбрать очки для зрения

Отверстия в пластинах могут быть цилиндрическими, которые советуются к применению для начинающих, или конусообразные, к которым стоит переходить через один-два месяца практики ношения.

Но если есть какие-то сомнения или подозрения, то можно обратиться за консультацией к врачу-офтальмологу, либо к продавцу-консультанту в специализированном магазине оптики. Опытные работники смогут объяснить принцип действия, различия в цене и качестве, возможный результат.

Вопрос-ответ

Можно ли с помощью очков с дырочками восстановить зрение?

Важно понимать, что ношение очков с дырочками не способно значительно улучшить остроту зрения и избавить человека от близорукости, дальнозоркости и астигматизма. Очки можно использовать в качестве профилактической меры, чтобы снять напряжение с глаз, для тренировки глазных мышц.

Почему в очках тренажерах лучше видно?

Принцип действия очков достаточно прост: свет поступает через отверстия узкими пучками. При этом резкость изображения значительно повышается, но в то же время очки не позволяют газам напрягаться. Существуют два принципа, на которых основано действие очков: непрозрачная преграда.

Как долго можно носить очки с дырочками?

Как пользоваться очками с дырочками? Тренажеры следует использовать ежедневно. Начинать следует с 10 минут в день, но срок ношения не должен превышать 2-3 часов. При хорошем освещении в них можно читать и смотреть телевизор, работать за компьютером.

Чем полезны очки с дырочками?

Диафрагмирование (то есть ограничение световых лучей посредством маленьких дырочек в очках) уменьшает пятно рассеяния на сетчатке. За счет этого четкость и резкость изображения возрастают. Аналогичный эффект происходит, когда мы щуримся.

Советы

СОВЕТ №1

Перед покупкой очков-тренажеров обязательно проконсультируйтесь с офтальмологом. Специалист поможет определить, какие именно упражнения и типы очков подойдут именно вам, учитывая состояние ваших глаз.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на материал линз и оправы. Выбирайте легкие и прочные материалы, которые не будут вызывать дискомфорта при длительном ношении. Также убедитесь, что линзы имеют защиту от ультрафиолетовых лучей.

СОВЕТ №3

Проверьте наличие регулировки диоптрий. Некоторые модели очков-тренажеров позволяют настраивать уровень нагрузки на глаза, что поможет адаптироваться к упражнениям и избежать перенапряжения.

СОВЕТ №4

Не забывайте о регулярности использования очков-тренажеров. Для достижения максимального эффекта важно следовать рекомендациям по времени и частоте занятий, чтобы улучшить зрение и укрепить глазные мышцы.