Неприятное ощущение, когда подташнивает в вечернее время, не дает полноценно отдохнуть после рабочего дня. Люди мало задумываются, почему может периодически вечером тошнить, пытаясь снять дискомфорт употреблением различных лекарств.
Эта ошибочная тактика может привести к усугублению состояния, ведь тошнота – один из болезненных симптомов, являющихся сигналом наличия патологических отклонений в организме. Чтобы справиться с неприятными ощущениями, нужно прояснить источник проблемы и устранить причину возникновения тошноты.
Как распознать тошноту
Тошнота – дискомфортное чувство, связанное с необходимостью вырвать. Сопровождают симптомы: бледность кожи, лёгкая слабость, головокружение, учащённое сердцебиение, потоотделение. Приступ дурноты – результат афферентной стимуляции (связанной с повышенным напряжением парасимпатической системы, передаваемой в центр рвоты в сердцевине), часто предшествует рвоте.
Рвота – опорожнение желудка посредством неконтролируемого сокращения диафрагмы. Человек имеет рвотный рефлекс, заставляющий диафрагму сокращаться. Чтобы человека вырвало, должна сработать цепь: раздражитель – сигнал рецепторов – нервный центр мозга. Раздражителем могут стать плотный ужин (переедание), переживание стресса, резкие запахи.
Специфика утреннего недуга
Когда человека тошнит утром – это означает то, что он выпадет из привычного для себя ритма жизни на целый день.
Дискомфорт в точке желудочной проекции наложит негативный отпечаток не только на его функционирование в обществе, но также и на его настроение.
Человек не может принимать пищу на протяжении всего дня, так как это может привести к усилению неприятных ощущений.
Более того, больной даже не может чувствовать запах еды, так как это заставит его испытать рвотный позыв.
Если в организме человека есть токсин, провоцирующий недуг, рвота принесёт облегчение, ведь она приведёт к экспорту болезнетворной бактерии из организма.
Однако если причины данного недуга связаны с болезнями ЖКТ – рассчитывать на улучшение самочувствия после рвоты, больному не придётся.
Когда человека тошнит утром, дискомфорт он испытывает на протяжении всего дня. Улучшение самочувствия наступает только к вечеру.
Больным, которых регулярно тошнит по утрам, необходимо в срочном порядке пройти медицинское обследование, ведь данный симптом указывает на сбой в работе желудочно-кишечного тракта.
В больничных условиях человек сможет пройти обследование, чтобы врачи определили причины данного явления и назначили соответствующее лечение.
Причины
Причинами недомогания становятся заболевания пищеварительной, нервной системы человека, токсикоз женщин во время беременности. Самостоятельно разбираться, почему наступает внезапная резкая тошнота, не стоит – тратится время, усугубляется состояние больного. Важно обратиться за врачебной помощью незамедлительно.
Болезнь органов пищеварительной системы
Вечерняя, ночная тошнота с последующей рвотой направлены на освобождение желудка, причина скрывается в несоблюдении режима питания (приступы появляются после еды), отравлении. Может сигнализировать о наличии заболеваний пищеварительной системы. Если человек страдает гастритом, имеет спазм, язву желудка, тошнит после употребления ближе к вечеру излишне кислой пищи (процессы переваривания снижаются), при обострении заболевания. В последнем случае симптом сопровождается болью в желудке, изжогой, исчезает с обострением.
Заболевание печени провоцирует рвоту. Если человека не тревожат боли в области органа, но потерян аппетит, чувствуется горечь во рту, изменился цвет кожи – следует проверить печень.
Почечная недостаточность, рак почек, болезни желчного пузыря могут проявляться через чувство дурноты, моча темнеет, кал – обесцвечивается. Если получена тупая травма поясницы, кровь прильёт к месту ушиба, произойдёт сдавливание тканей – человека начинает тошнить.
Болезнь центральной нервной системы
Приступы дурноты среди ночи происходят при нарушениях сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной систем. Когда повышено давление внутри черепа, происходит сдавливание мозга – давит спинномозговая жидкость. Человек ощущает приступ дурноты по утрам, днём. Особенность причин – нарушение походки, в частях тела чувствуется лёгкая слабость, ухудшается зрение. Сильная рвота сопровождает черепно-мозговую травму, ушиб, отёк, сотрясение мозга.
Тошнота при простуде и гриппе
Если человек заразился вирусом простуды, гриппа, в организме происходит отравление токсическими веществами (интоксикация). Больной ослаблен, испытывает головные боли, прочие симптомы, включая дурноту. Появляется из-за проникновения вирусов в центральную нервную систему, влечёт сбой работы сердца, сосудов, вызывает тошноту, рвоту.
Не старайтесь вылечить приступ дурноты – избавляйтесь от интоксикации. Применяются комплексные методы против агентов вируса. Организм переполнен токсинами, с рвотой теряется жидкость – важно принимать обильное питье.
Механизм возникновения тошноты, почему начинает тошнить к вечеру
Приступ тошноты сравним с тягостным чувством в области подложечной ямки, переходящим на глотку и ротовую полость. Часто является предвестником рвотного позыва и последующей рвоты. В состоянии подобного дискомфорта у человека понижен тонус желудочных мышц и замедлена кишечная перистальтика при одновременном повышении тонуса 12-перстной кишки вместе с тощей кишкой. Из-за этого срабатывает дуоденальный рефлюкс, и часть пищевого содержимого может забрасываться обратно в полость желудка. После этого может начаться рвотный позыв, когда судорожно сокращаются дыхательные мышцы и верхний отдел диафрагмы, если закрыт рот. Вот почему для облегчения состояния рекомендуют глубоко дышать открытым ртом, это может унять рвотные позывы.
Состояние беременности
Ранние сроки беременности женщины (реже – всю беременность) осложняет болезненное состояние (токсикоз), сопровождающееся тошнотой. Распространёнными жалобами у девушки в первом триместре бывают: проснулась посреди ночи – «мутит»; может сильно тошнить по вечерам, ночам, трудно спать, часто просыпаюсь от дискомфорта в области горла, желудка.
Причины
Учёные связывают токсикоз с гормональными изменениями в течение беременности. Чувство дурноты случается утром, перед сном, протекает острее при двойной, множественных беременностях.
Причины:
- Плод – женского пола.
- Первая беременность.
- Наследственная предрасположенность (мать, сестра страдали токсикозом).
- Морская болезнь.
- До беременности были частые мигрени.
- Применение противозачаточных таблеток.
- Частые стрессы, беспокойство.
- Ожирение.
- Молодой возраст беременной.
Что делать
В первом триместре у женщин допустимо лёгкое недомогание, лечение не требуется. Состояние улучшится, если:
- Употреблять пищу часто, малыми порциями.
- Включить в рацион имбирь.
- Пить часто, малыми порциями, избегая обезвоживания (два литра в день).
- Делать массаж запястья.
- Отдыхать. Усталость при беременности проявляется тошнотой.
- Принимать препараты на растительной основе (после врачебной консультации!).
Такое состояние на ранних сроках не стоит недооценивать: на фоне токсикоза проходят воспалительные процессы. Срочно обратитесь к врачу, если:
- Моча тёмная, беременная не мочилась более восьми часов.
- Боли в желудке.
- Высокая температура.
- Болезненное мочеиспускание.
- Головная боль.
- Жёлтая кожа.
Признаки
Как правило, чувство тошноты появляется в области глотки, при этом появляется ощущение, что все находящееся в желудке резко выскочит наружу. И это не случайно, ведь довольно часто тошнота именно так и заканчивается, причем, нередко приступообразно и неоднократно. В этот момент тонус мышечных тканей желудка снижается, происходит заметное замедление пищеварительного процесса. Нередко этому сопутствуют следующие признаки:
- потливость;
- усиленное отделение слюны;
- присутствую сбои сердечного ритма.
Это интересно: Причины тошноты, головокружения и слабости у мужчин
Тошнота у детей ночью
Наибольшее беспокойство родителям приносят детские недомогания. Тошнота, рвота ночью (под вечер) – распространённые симптомы среди дошкольников. Следует внимательно следить за состоянием малыша.
Причины
Причины детской продолжительной рвоты:
- Вирусная, бактериальная инфекция. Если в желудок ребёнка попал вредоносный микроорганизм, малыш теряет аппетит, чувствует боль в животе, температура поднимается до 39 градусов и выше. Рвота обычно останавливается в течение 12-24 часов.
- Симптом респираторной инфекции.
- Укачивание. Дети склонны к укачиванию, если сидят на заднем сиденье.
- Отравление. Дошкольника может рвать, если проглотил токсическое вещество, растение, лекарство, химикат.
Что делать
Оставайтесь хладнокровными, не паникуйте: дети чувствуют тревогу родителя, паникуют вслед, усугубляя ситуацию. Существует ряд рекомендаций действий при рвоте у ребёнка:
- Не оставлять одного: во время сна ребёнок может захлебнуться рвотой.
- Наклоните ребёнка, поддерживая лоб рукой, другой – туловище, чтобы обезопасить избавление от рвотных масс.
- Дайте малышу ополоснуть рот кипячёной водой: кислота рвотных масс может повредить эмаль зубов.
- Периодически полощите рот прохладной водой.
- В промежутках между приступами давайте ребёнку небольшое количество воды, чайные, ирригационные жидкости.
Советы по профилактике
Качество жизни напрямую зависит от полноценного ночного отдыха. Надо стараться устранить возможные триггеры беспокойства в пищеводе:
- регулярно проветривайте спальню;
- уберите из комнаты косметические средства с сильным запахом;
- абстрагируйтесь от стрессов;
- при гипертонии следите за давлением;
- избегайте переедания;
- не употребляйте на ночь алкоголь;
- старайтесь не перенапрягаться;
- прочитайте инструкции к лекарственным препаратам;
- примите расслабляющую ванну.
Необходимо помнить, что проявление состояния, когда систематически тошнит по ночам должно насторожить. Потребуется незамедлительная консультация специалиста. Важно вовремя пройти все назначаемые процедуры диагностики.
Это поможет определить первопричину симптома и провести качественное и эффективное лечение.
Лечение приступов в ночное время
Если состояние больного не улучшается, обратитесь за медицинской помощью, иначе произойдёт обезвоживание организма. Далее приведены рекомендации, помогающие человеку избавиться от тошноты, облегчающие самочувствие до приезда врачей.
Как снять приступ тошноты
Методы, помогающие ослабить интенсивность, мощь недуга:
- Глубокое дыхание. Вдох осуществляется через нос, живот расширяется при вдохе. Ровно выдохните воздух, повторите действие.
- Съесть сухих крекеров – помогают абсорбировать желудочные кислоты. Крекеры заменимы сухим тостом, белым рисом.
- Пить больше жидкости (имбирный напиток, мятный, гвоздичный чай, вода, фенхель, сосать лёд, чтобы оставаться гидратированным).
Приём лекарственных средств
Противорвотный препарат назначается врачом после обнаружения истинной причины приступов. По механизму воздействия группируются препараты. Несведущий больной навредит, выбрав неверное лекарство. Среди противорвотных препаратов выделяют:
- Блокаторы. Назначаются для профилактики, лечения после лучевой болезни, химиотерапии; из-за побочных эффектов лекарств; наркоза; нарушения моторики ЖКТ.
- Препараты центрального действия. Воздействуют на рвотный центр, блокируя рецепторы: нет сигнала – нет рвотного рефлекса.
- Препараты двойного действия. Направлены на усиление перистальтики ЖКТ, назначаются детям.
- Местные анестетики. Применяются в случаях проведения инструментальных обследований ЖКТ для блокировки рецепторов корня языка, слизистой желудка.
Когда без специалиста не обойтись, если сильно тошнит вечером
Люди без хронических патологий в анамнезе могут справиться с однократным легким подташниванием домашними средствами. При умеренном пищевом отравлении достаточно принять адсорбирующий препарат, выпить травяной чай, чтобы облегчить свое состояние. Какие могут быть заболевания, если тошнота появляется поздно вечером или ночью с определенной регулярностью, нужно выяснять с врачами. Заболевания, только начинающие развиваться, легко поддаются лечению, если грамотно проведено обследование и поставлен верный диагноз. Нельзя пользоваться сомнительными средствами, пытаясь лечиться самостоятельно, это может принести непоправимый вред здоровью.
Когда к врачу?
Любые проявления тошноты вечером свидетельствуют о наличии какого-либо расстройства или заболевания в организме, и может оказаться достаточно серьезным, требующим безотлагательных мер врачебной помощи. Многие из болезней требуют лечения на ранней стадии развития, при этом самолечение недопустимо, так как может существенно навредить здоровью и даже жизни человека. Тошнота по ночам и в вечернее время – основание для вызова скорой или визита к врачу, который проведет необходимые диагностические меры и назначит лечение.
Что предпринять
В условиях неясной картины заболевания искусственное стимулирование рвоты может оказаться опасным – исключение составляют только пищевые отравления. В этом случае своевременное качественное промывание желудка может снизить тяжесть осложнений, а порой и спасти жизнь человека.
Диета
Тошнота по вечерам — это сигнал бедствия, посылаемый организмом, и самой адекватной и естественной реакцией на нее, каковы бы ни были причины, будут пищевые ограничения – качественные и количественные. Конкретные рекомендации зависят от причины тошноты, возраста и образа жизни человека.
Щадящий характер питания позволит организму задействовать в полном объеме свой восстановительный ресурс и усилить действие лекарственных средств. Порой диета становится единственным терапевтическим средством, способным прекратить вечернюю тошноту.
Средства народной медицины
При выборе средств народной медицины важно, чтобы они не осложняли течение основного заболевания, которое и приводит к тошноте, и выступали эффективными катализаторами метаболизма.
В этом плане очень эффективным средством помощи является пряный имбирь в разных его видах (отвары, настои, маринованные корневища): он широко задействует вкусовые рецепторы, обладает противовоспалительными свойствами и не искажает действия большинства медикаментов.
Народная терапия
Тошнота ночью эффективно устраняется посредством употребления народных средств, использование которых обязательно должно быть согласовано с врачом. Зачастую используют такие рецепты:
- Имбирь. Признан оптимальным лекарством от тошноты. Используется сырым и в качестве чая.
- Чай из ромашки лекарственной. Устраняет напряжение, волнение и прочие причины формирования патологии психологического характера. Убирает болезненный дискомфорт, способствуя улучшению пищеварительных процессов и снижая спазмирование внутри желудка. Заваривается 1 ст. л. высушенного растения на 0,25 л кипятка.
- Сок картофеля. Устраняет тошноту, характеризуется противорвотным действием и повышает аппетит. Принимается до трапезы по 0,5 ст. л.
- Травяной сбор от тошноты. 1 рецепт: корень валерианы, цветки тмина, болотный аир, душица, шиповник и кориандр. 2 рецепт: цветки ромашки лекарственной, корень валерианы, сушеница и мята перечная. 1 ст. л. сбора заваривают в 0,5 л воды и настаивают. Употреблять трижды в сутки до трапезы по 100 г.
- Ментол со спиртом, который разводят в соотношении 1 к 5 обладает противорвотными свойствами. Используют в качестве раствора воды и 3-5 капель средства.
Тошнота у лиц женского пола в вечернее время суток говорит о присутствии конкретного недуга в качестве нарушений в пищеварительной системе либо сложностей в других органах или результатом стрессов и прочих психоэмоциональных компонентов.
Помимо этого, данные симптомы считаются частыми при беременности. Некоторые болезни, которые вызывают тошноту, несут угрозу для жизни.
После возникновения симптоматики, в кратчайшие сроки необходимо установить его причины и начать терапию.
Состояние, когда проявляется тошнота, известно всем. Здоровых людей тошнит довольно нечасто, преимущественно во время пищевой интоксикации, если были употреблена в пищу продукция ненадлежащего качества.
