Способы избавления от тяжести в желудке в домашних условиях

С неприятным ощущением и дискомфортом в животе или желудке сталкивался каждый хотя бы раз в жизни. Причины могут быть разные – бытовые, из-за обильных застолий, или связанные с заболеваниями. Но неоспорим факт, что тяжесть в желудке всегда сопровождается болезненным состоянием. Когда такие случаи возникают часто, стоит обязательно показаться профильному врачу – гастроэнтерологу. Организм сигнализирует о начинающемся заболевании желудочно-кишечного тракта. Узнайте подробнее о симптомах, основных причинах желудочной тяжести и ее лечении.

Преимущества народных методов терапии

Эффективное лечение желудка народными средствами возможно лишь в комплексе с медикаментозными препаратами. Однако применение соков или настоек имеет ряд значимых преимуществ.

• безопасность применения. Народные средства не обладают столь выраженным токсическим воздействием. Тем не менее, к их приему следует подходить ответственно: важно соблюдение дозировок, выдерживание общего курса терапии.
• Обладая обволакивающим эффектом, травяные средства способствуют быстрому восстановлению клеток желудка в случае язвенной болезни или гастрита.
• В результате подобного лечения отмечается тенденция к уменьшению воспалительных реакций, вследствие чего дискомфортные ощущения заметно идут на спад.
• Разные настойки, пчеловодческие продукты благоприятно воздействуют на пищеварительный процесс в целом.

Самые эффективные народные методы лечения желудка

Народные средства, позволяющие справиться с желудочными болями

При возникновении болевых ощущений в области желудка, можно воспользоваться следующими рецептами.

1. Приготовить травяной сбор.

В одинаковых пропорциях следует взять ромашку, пустырник, перечную мяту, семена фенхеля и тмина. После тщательного перемешивания всех компонентов, 2 чайн. ложки полученного сбора заливаются 220 – 250 мл закипевшей воды и настаиваются в течение 20 минут. Процеженное снадобье рекомендуется применять теплым, два раза в сутки по 100-120 мл. Курс лечения – 7-9 дней.

Важно! Нагревание средства допускается исключительно на водяной бане и ни в коем случае не в микроволновке.

1. Для другого рецепта понадобится 1 большая ложка липового меда, смешанного с таким же количеством оливкового масла. Принимается снадобье трижды за сутки по 1 большой ложке. Можно этот состав давать и детям, только дозировка должна быть уменьшена до 1 чайной ложки.
2. При болях в животе рекомендуется использовать средства, приготовленные на основе подорожника.

0,5 л. сока этого растения смешивается с 0,5 кг. меда и томится на медленном огне в течение получаса. Принимается раствор до еды. Если у пациента отмечена повышенная кислотность, то от меда придется отказаться.

1. Если причина боли в желудке не связана с каким-либо заболеванием, то избавиться от дискомфорта можно обычным употреблением стакана прохладной воды ежедневно по утрам натощак за 30 минут до завтрака. Так удастся настроить перистальтику и заставить желудок работать еще до еды.

Лечение язвы желудка

1. Картофельный сок

При язвенной болезни желудка облегчить состояние пациента способен обычный картофельный сок. Этот компонент смешивается с кипятком в пропорции 1:1. Принимается подобное снадобье только натощак по утрам, за час до завтрака. Ощутить результат представится возможность уже через несколько недель.

1. Еще одним действенным рецептом считается смесь капустного сока и меда.

Для приготовления понадобятся 200 мл. сока и столовая ложка меда. Эти компоненты нужно тщательно перемешать, чтобы мед хорошо растворился. Употреблять исключительно на голодный желудок.

Важно! Язвенная болезнь желудка вызвана особой бактерией Helicobacter pylori, справиться с которой под силу только антибиотикам, принимаемым по особой схеме. Уничтожить микроорганизм народными средствами не получится, удастся только заглушить основные проявления болезни.

Лечение гастрита народными рецептами

1. Отличным средством для лечения подобного недуга выступает состав, приготовленный на яблоневом цвету. Сделать такое лекарство несложно. Понадобится 1 столовая ложка хорошо высушенных и измельченных яблочных цветков, которые заливаются стаканом закипевшей воды. Полученному составу, предварительно укутанному махровым полотенцем, следует дать настояться около получаса. Пить снадобье рекомендуется по 70-80 мл. трижды в сутки за 25 минут до еды.

Важно! Подобный состав – незаменимое профилактическое средство от многих желудочных заболеваний.

1. При гастрите полезно пить капустный сок, выжатый на соковыжималке, по полстакана за час до еды, утром и вечером.
2. Если гастрит запущен, да к тому же одолевает мучительная изжога, поможет березовая кора. Этот ингредиент необходимо сорвать в период соковыделения. Пару столовых ложек некрупно нарезанной коры заливаются литром горячей, но не кипяченой воды (ее температура должна быть не более 60 градусов). Составу необходимо в течение 2-3 часов настояться, после чего он процеживается. Принимается такое средство трижды в день по полстакана перед едой. Кроме того, через четверть часа после того, как настой выпит, необходимо выпить 1большую ложку растопленного сливочного масла.

Лечение эрозии желудка

1. Чтобы устранить основную симптоматику эрозии желудка (боль и тошноту), необходимо воспользоваться настоем, приготовленным из смеси трав ромашки, тысячелистника, зверобоя и чистотела. Эти травки берутся в одинаковых количествах и заливаются горячей водой. Нехитрый состав употребляется перед едой до трех раз в день.
2. Эффективна и настойка, приготовленная на основе бессмертника. Приобрести такую траву можно в аптеке. Измельченные листья высыпаются в стакан и заливаются горячей водой. Остуженная настойка принимается утром, в обед и вечером до еды.

Травы и ягоды для желудка

При патологиях пищеварительного тракта можно использовать не только лечебные травы, но и ягоды. Они улучшают деятельность пищеварительного тракта и содержат большое количество витаминов, которые обладают иммуномодулирующим воздействием и способствуют быстрому выздоровлению.

При болях в животе

Успокаивающим и болеутоляющим эффектом обладает аптечная ромашка, мята, тысячелистник, ягоды черники и крыжовника.

1. Ромашка. Десертную ложку сырья заварить 1,5 стакана кипящей воды, после чего остудить. Пить по 150 мл перед едой на протяжении дня.
2. Тысячелистник. Сушеную траву (1 ст.л.), запарить на полчаса стаканом кипятка, после чего профильтровать и принимать по 100 мл трижды в сутки.

Режим питания при заболеваниях желудка

Пациенты, страдающие заболеваниями желудка, должны следовать определенному режиму питания. В частности,

• Питаться нужно часто и понемногу;
• Пищу следует пережевывать тщательно;
• Блюда употреблять только свежеприготовленные, простоявшие в холодильнике более 3-х дней исключить;
• Пища должна быть не очень горячей, и не очень холодной;
• Есть рекомендуется потихоньку, не спеша;
• Исключить сухомятку;
• Блюда желательно готовить на пару или проваривать, перед употреблением продукты тщательно измельчать.
• Исключение из рациона лука, чеснока, редиски, редьки необходимо.

Диетотерапия при желудочных недугах

Людям, обнаружившим уже первые симптомы заболеваний желудка, следует, первостепенно, перейти на строгую диету.

1. Жареные, острые, копченые, соленые блюда исключить;
2. От грубых продуктов и алкогольных напитков придется отказаться вообще;
3. Когда воспалительный процесс находится в активной стадии, диету нужно соблюдать с особенной строгостью. Очень кстати придутся каши слизистой консистенции и супы, допускается употребление отварной рыбы и мяса, молочной продукции.
4. В качестве завтраков отлично подойдет тушеная морковка, можно отведать творожной запеканки, рисовой каши, яичного омлет. Можно приготовить салат из овощей с добавлением подсолнечного или оливкового масла.

В том случае, когда речь идет о хронических заболеваниях желудка, придерживаться диеты нужно постоянно.

Лечение народными средствами способно привести к положительному результату при болезнях желудка только в том случае, если предварительно получена консультация у доктора относительно особенностей такой терапии и строго выдерживается дозировка.

Стаж работы более 7 лет.

Профессиональные навыки: диагностика и лечение заболеваний ЖКТ и билиарной системы.

Тяжесть в желудке хотя бы раз испытывал любой человек. Она действительно доставляет массу дискомфорта, лишает возможности на этот период чувствовать себя здоровым и готовым к различным делам и действиям. Фармацевтика активно развивается и сейчас в аптеках продаются самые разные лекарства от тяжести в желудке. Какие являются самыми популярными, имеющими минимум противопоказаний и эффективными? Поговорим о них в этой статье.

Причины тяжести в желудке

Тяжесть в желудке может являться причиной каких-либо заболеваний или же банального несоблюдения правил питания. Чтобы назначить эффективные меры борьбы с ней, важно выявить главные предпосылки к возникновению такого ощущения. Как правило, если тяжесть возникает не из-за переедания, а по каким-то другим причинам, то приема препаратов, устраняющих именно этот симптом, будет просто недостаточно. Важно лечить само заболевание, а не снимать симптомы.

Тяжесть в желудке

Причинами тяжести в желудке могут стать:

• неправильное питание;
• переедание;
• стрессы;
• заболевания ЖКТ;
• лишний вес.

Лишний вес — одна из возможных причин

Наиболее распространенной причиной появления тяжести является употребление в больших количествах пищи, которая не может быстро усваиваться желудком. Это могут быть жирные, жареные блюда, выпечка, газировка и т. п. Как правило, чтобы устранить проблемы, достаточно для начала принять какой-либо препарат, улучшающий работу желудка, а также подкорректировать свой рацион питания. Важно перейти на частые приемы пищи в небольших количествах, а также исключить ряд продуктов, отказаться от алкоголя.

Совет! Активный образ жизни и обеспечение благоприятной эмоциональной среды могут оказать поистине целительное воздействие на желудок и организм в целом. Поэтому для людей, часто отмечающих появление тяжести в желудке, рекомендуется подружиться со спортом, прогулками на свежем воздухе и снизить количество стрессовых ситуаций.

Как помочь себе при тяжести в желудке

Важно помнить, что в случае частого появления тяжести важно обратиться к врачу и проводить терапевтические мероприятия только под его контролем. Особенно важно сделать это, если человек имеет какие-то другие заболевания, из-за которых могут быть ограничения на прием даже самых простых препаратов для улучшения деятельности желудка и кишечника. Также важно немедленно отправиться в клинику, если человек отмечает у себя повышение температуры тела, рвоту или диарею, а пища не переваривается. Сигналом к своевременному обращению к медикам могут послужить отсутствие аппетита, быстрая утомляемость, боль в животе, бледность кожи и т. д.

Регулярная тяжесть в животе — повод обратиться к врачу

Сопутствующие симптомы

Как распознать, что дискомфорт, ощущаемый внутри, от желудка? Существует ряд симптомов, которые напрямую указывают на проблемы с желудочно-кишечным трактом. «Виноваты» частое употребление полуфабрикатов, обилие углеводной пищи, трудно перевариваемых продуктов (грибы, яйца вкрутую). Неприятные ощущения перерастут в большую проблему под названием гастрит. Поменять отношение к выбору продуктов будет уже недостаточно. Придется под присмотром медиков принимать лекарственные препараты.­

Жжение и боль в животе

Появление изжоги, а нередко и болезненных приступов, при переваривании только что съеденной пищи, происходит по причине того, что выделение соляной кислоты избыточно. Под воздействием природной обеззараживающей и расщепляющей смеси и продуктов пищеводный клапан расслабляется. Часть желудочного сока выплескивается в пищевод. При этом человек часто ощущает жжение и горечь, исходящие из желудка. Изжогу в животе провоцируют продукты:

• жирные блюда;
• кондитерские изделия, шоколад (молочный);
• алкоголь с высоким градусом;
• сильно газированные напитки;
• острые приправы;
• чеснок, лук;
• кислые фрукты, цитрусовые и соки;
• помидоры;
• жареные блюда.

Кратковременная боль в эпигастральной области, живота может случиться на фоне частого переедания, либо перекусов на бегу всухомятку. Единичные случаи приходятся на отравление. Острые, повторяющиеся приступы нельзя игнорировать. Они могут оказаться предвестниками гастрита, колита. Острые, излишне пряные продукты, раздражая слизистые желудка часто вызывают болезненные ощущения.

Тошнота и рвота

Неприятное тянущее чувство внутри желудка, спазмы и финальная рвота могут сказать об употреблении некачественной воды, пищи или о большом количестве съеденных продуктов. Когда моторика желудка нарушается, массу, начавшую перевариваться, мышцы выталкивают к пищеводу и ротовой полости. Это приносит физическое облегчение. Нередки случаи, когда рвота вызвана отравлением алкогольными напитками или большим количеством никотина. Иногда организм тошнотой и рвотой реагирует на появление стрессовых ситуаций. В таких случаях лечить нужно не желудок, а нервную систему.

Ощущение вздутия, распирания и газообразование

Быстрое заглатывание пищи­ без тщательного пережевывания, разговоры часто вредны. Плохие привычки приводят к тому, что желудочный-кишечный тракт начинает распирать от переполняющих газов. Это может создать неловкие неоднозначные ситуации. Нарушение процентного содержания «полезной» флоры кишечника, часто встречающееся после курса приема антибиотиков, становится причиной:

• брожения продуктов переваривания;
• вздутия живота;
• излишнего газообразования.

Беременные женщины часто жалуются на чувствительность живота, повышенный метеоризм. Симптомы появятся вследствие физиологической перестройки организма и сдавливания стенок кишечника увеличивающейся маткой. Иногда не выходящие вовремя газы провоцируют болезненные спазмы не только для живота, но и для желудка. Существует перечень продуктов, способствующих повышенному газообразованию, которых стоит избегать в своем рационе людям, склонным к метеоризму:

• большое количество сладостей;
• ржаные мучные изделия;
• бобовые;
• капуста.

Дискомфорт в кишечнике — понос или запор

Из-за нарушения деятельности пищеварительной системы (диспепсии) появляются отклонения в кишечнике по качеству кала. Раздражаясь, слизистая желудка часто реагирует поносом. Пища не полностью переваривается, быстро выводится из кишечника. Особенно часто это отмечается в утренние часы. Иногда желудок, кишечник реагируют противоположно – запором, когда человек с трудом испражняется один раз за несколько дней.

В том и в другом случае это доставляет максимум дискомфорта и болезненных ощущений для кишечника. Постоянные позывы в туалет или, наоборот, распирание живота, желудка вносят в жизнь больного много хлопот. Квалифицированный врач найдет причину отклонений от нормы деятельности кишечника после детальной диагностики и сдачи лабораторных анализов. Нарушение микрофлоры провоцирует дисбактериоз, изменение нормальной работы желудка и перистальтики кишечника.

Температура и слабость

Врачи, начиная общее обследование больного, всегда задают вопрос о состоянии кишечника, стуле. Ответ на этот вопрос дает подсказку на истинную причину общего недомогания. Повышение температуры, головокружение – частые последствия употребления некачественных продуктов, отравления ими. Яды, попавшие в желудок, вызывают приступы боли, а при сильной интоксикации человек может потерять сознание.

Промывание желудка, капельницы с очищающими кровь препаратами, помогут вернуть к норме состояние больного. Еще одной причиной общей слабости являются некоторые серьезные формы гастрита, панкреатита, язвенная болезнь одного из органов ЖКТ. Повышение температуры тела свидетельствует о прогрессировании болезни области живота, ее обострении, когда медицинская помощь крайне необходима.

Действие препаратов

Все препараты, которые можно принимать для устранения тяжести в желудке, имеют разное действие. Но в целом их работа направлена непосредственно на снятие этого синдрома, а также на улучшение деятельности желудка и перистальтики кишечника. Они помогут предотвратить развитие каких-то других симптомов и восстановить работу ЖКТ. В целом, они способны значительно улучшить общее состояние пациента. Тем не менее, все препараты можно разделить на несколько групп по их деятельности.

Обзор препаратов для устранения тяжести в желудке

Таблица. Виды препаратов против тяжести.

Тип	Действие
Прокинетики	Препараты этого типа нацелены непосредственно на улучшение работы желудка и способны снять болевой синдром. Это препараты Ганатон, Мотилиум, Гастрикумель. Их нельзя принимать при явных токсикозах, во время лактации, при гастритах и язвах желудка, детям до 12 лет и при внутренних кровотечениях.
Антациды	Нормализуют показатели рН и устраняют изжогу. Но эффективны только при коррекции рациона питания. К группе этих препаратов можно отнести Смекту, Ренни, Омепразол, Фосфалюгель. Запрещены при печеночной недостаточности, превышенной концентрации в крови кальция, во время кормления или вынашивания малыша.
Панкреоферменты	Эти препараты стимулируют функции желудка. Принимают их перед приемом пищи или сразу после. К ним относятся известный всем Микразим, а также Панкреатин, Креон и Фестал. Такие препараты не рекомендуется использовать беременным/кормящим и при неуточненном диагнозе.
Спазмолитики	Снимают боли и спазмы в области желудка. Эффективны только при комплексной терапии. К группе этих медикаментозных средств относятся Дротаверин, Метеоспазмил. Препараты имеют следующее ограничения: нельзя использовать для лечения детей до 12 лет, во время кормления грудью или беременности, при хронических заболеваниях, особенно – в фазе обострения.
Ингибиторы протонной помпы	Устраняют изжогу и нормализуют показатели кислотности. К ним можно отнести Эзомепразол, Лансопразол, Омепразол и другие. Использовать их нельзя, как и большинство других препаратов, будущим и кормящим мамам, в случае индивидуальной непереносимости каких-либо входящих в состав компонентов.

Почти у всех препаратов есть противопоказания

Пищевое отравление

Почему тяжесть в желудке возникает после употребления пищи? При сочетании с рвотой и поносом, спазмами в мышцах, повышением температуры, общей слабостью, судорогами можно в большинстве случаев говорить об отравлении. Спровоцировать пищевое отравление может употребление некачественных или пропавших продуктов, отравленной или испорченной рыбы, ягод, фруктов и овощей, выращенных с использованием пестицидов. Очень опасны бактерии-анаэробы, которые могут развиваться в консервах, мясе, если оно неправильно хранилось, грибы, которые росли в экологически опасных районах, и так далее.

Отличительными признаками отравления пищевыми продуктами являются: стремительное развития болезни, массовость поражения (симптомы развиваются у всех, кто употреблял продукт), небольшой инкубационный период патогенных микроорганизмов (от одного до шести). У пострадавшего начинает болеть живот, появляется тошнота и рвота, общая слабость, выступает холодный липкий пот, снижается АД, учащается сердцебиение, повышается температура. В легких случаях все ограничивается ощущением тяжести в желудке и диареей. Возможны головокружение, повышенно слюноотделение, снижение мышечного тонуса, нарушение зрения, параличи, поражения головного мозга (кома, галлюцинации, бред).

Обязательно нужно вызывать скорую помощь, если отравился ребенок до трех лет, беременная женщина или пожилой человек. Срочно обратиться к медикам надо, если температуры поднимается до 40 градусов по Цельсию или симптомы появились после употребления ядовитых растений, грибов. Медицинского вмешательства требует диарея более десяти раз в сутки, постоянная рвота, кал с примесью крови, выраженное обезвоживание организма.

Если возникла тяжесть в желудке, что делать? При легком дискомфорте, вызванном отравлением, с симптомами можно справиться самостоятельно. Нужно выпить много жидкости (это должна быть чистая вода) и вызвать рвоту. После очищения желудка следует принять сорбенты, которые выведут из организма вредные вещества. Если отсутствуют рвота и диарея, нужно принять слабительное, чтобы токсины не всасывались. Как только состояние нормализовалось, нужно проследить за работой ЖКТ. В первое время рекомендуется употреблять только легкую пищу, которая не будет раздражать стенки желудка. Если состояние не улучшилось, нужно немедленно вызывать скорую помощь.

Самые популярные

Конечно, в первую очередь при ощущении неприятных симптомов человек отправляется в аптеку и приобретает что-то от тяжести в желудке по совету фармацевта. Хотя на самом деле любые препараты рекомендуется принимать только после консультации врача. Особенно важно помнить об этом людям, уже имеющим ряд проблем со здоровьем – приемом «не того» препарата можно сильно навредить себе. Рассмотрим основные лекарственные средства, которые можно купить в аптеке.

Предварительно проконсультируйтесь у врача

Мезим

Его часто рекомендуют принимать для устранения тяжести в животе после обильных застолий с массой деликатесов. Также препарат устранит отрыжку и способен убрать тянущие незначительные боли. Принимать его рекомендуется в количестве 1-3 таблеток около 3-4 раз в течение дня. Разрешен детям до 12 лет, но в небольшой дозировке. Препарат действует быстро и может использоваться для лечения ряда хронических заболеваний ЖКТ. Действие Мезима направлено, в первую очередь, на улучшение процесса пищеварения за счет восполнения недостатка ряда ферментов.

На заметку! После приема Мезима нельзя принимать горизонтальное положение. Лучше посидеть или постоять до появления эффекта. В противном случае таблетка начнет рассасываться в пищеводе и не окажет нужного действия.

Фестал

Препарат обычно принимается при возникновении разовых проблем с пищеварением и облегчает процесс переваривания еды. Подойдет тем, кто часто мучается метеоризмом или имеет проблемы с дефекацией. Курс лечения средством обычно короткий, но при лечении хронических патологий может длиться несколько месяцев. Принимается Фестал по 1 таблетке во время еды либо сразу после.

Смекта

Тоже достаточно известный препарат, который чаще всего применяется в случае диареи. Однако не всем известно, что это средство прекрасно помогает при гастритах, язвах и корректировке действия ЖКТ в случае длительного неправильного питания. Выпускается в порошковом виде в пакетиках, принимается 3 раза в день по 1 пакету, содержимое которого растворяется в воде. Лекарственное средство можно давать даже маленьким детям. Правда, дозу придется скорректировать: до 1-2 лет – по 6 мг, более 2 лет – 6-9 мг.

Внимание! Передозировка препаратом может стать причиной появления запоров.

Панзинорм

Принимается при нарушениях работы поджелудочной железы, диспепсии и метеоризме, а также при ряде других заболеваний. Принимать нужно только по назначению гастроэнтеролога. Таблетку следует выпить во время приема пищи или сразу после этого.

Мотилиум, Мотилак, Мотониум

Препараты улучшают деятельность не только желудка, но и двенадцатиперстной кишки. Не воздействуют на секрецию пищеварительных органов. Хорошо помогают при рвоте. Но их не советуют использовать для лечения детей с массой тела менее 35 кг.

Гастал

Положительно действует на показатели кислотности желудка. Часто назначается медиками при заболеваниях, связанных с повышенной выработкой желудочного сока. Препарат отлично справляется с эффектом тяжести и снимет боль, устранит отрыжку и чрезмерную изжогу. Работа желудка и кишечника улучшатся. Выпускается Гастал в таблетках. Давать детям до 6 лет его нельзя.

Возможные заболевания, при которых возникает тяжесть и отрыжка

Холецистит может вызвать отрыжку.

Пищеварительная система сложна. Расщепление пищи начинается еще во рту с помощью слюнных желез, затем в желудке с помощью желудочного сока и в двенадцатиперстной кишке с помощью ферментов, вырабатываемых печенью и поджелудочной железой.

Если где-то этот процесс нарушается, возникает сбой, различные неприятные симптомы, такие, как отрыжка и тяжесть в желудке.

Частая или постоянная отрыжка, чувство тяжести даже при правильном питании, а также отрыжка с неприятным запахом и привкусом может указывать на различные заболевания, которые желательно обследовать.

ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). Это довольно тяжелое заболевание, при котором часть желудочного сока регулярно выбрасывается в нижний отдел пищевода, травмируя и раздражая его станки. Помимо неприятной, болезненной отрыжки при таком заболевании возникают изжога, боль за грудной клеткой, вздутие живота, одышка.

Хронический панкреатит. Поджелудочная железа играет важную роль в процессе пищеварения. Она вырабатывает фермент для переваривания пищи, которые должны активироваться только в двенадцатиперстной кишке. При панкреатите ткань железы заменяется рубцовой, нарушает выработку фермента, он начинает активироваться раньше, вызывая сильную боль в животе, горькую отрыжку, метеоризм, нарушения стула.

Гастрит и дуоденит. Воспаление слизистых желудка и двенадцатиперстной кишки, как правило, связаны друг с другом и часто возникают вместе. При этом больной ощущает боли в животе, особенно натощак, тошноту, изжогу и кислую отрыжку, неприятный запах изо рта.

Холецистит. Воспаление желчного пузыря часто сопровождается желчнокаменной болезнью. При холецистите нарушается процесс переваривания пищи, возникают отрыжка, поносы, боли в правом подреберье, тошнота и рвота.

При этом заболевании важно придерживаться постоянной диеты, поскольку употребление жирной, жареной и острой пищи провоцирует обострение болезни.

Народные методы

Если под рукой нет никаких препаратов, а аптеки по какой-то причине находятся вне доступа, то можно попробовать избавиться от тяжести в желудке народными способами. Например, помочь могут отвары, приготовленные на ромашке или тысячелистнике. Также можно попробовать выпить средство, приготовленное на основе корня аира или фенхеля. Чай с тмином или запаренные семена такого растения, как укроп, тоже помогут победить тяжесть.

На заметку! Ряд средств народной медицины можно использовать и для профилактики появления тяжести. Но злоупотреблять ими в любом случае не стоит.

Также в качестве профилактических мер можно включить в свое меню гречневую кашу. Сырые свежие овощи рекомендуется временно сменить на тушеные, а от фруктов и вовсе отказаться, заменив их сухофруктами.

Камни в желчном пузыре

Желчнокаменная болезнь возникает при усилении литогенности желчи, что происходит в результате избыточного поступления холестерина. Самыми распространенными симптомами патологии являются изжога, изменение цвета стула, дискомфорт в правом подреберье, нарушение функции кишечника (повышенное газообразование, запоры или диарея), горький привкус во рту. Камни могут выходить самостоятельно, при этом возникает больному становится тяжело дышать. Тяжесть в желудке при этом сопровождается повышенной температурой и сильными болями.

Как справиться с тяжестью в желудке

Шаг 1. При появлении неприятных симптомов можно выпить какое-либо лекарственное средство. Важно ознакомиться с инструкцией по использованию, не превышать дозировку и обратить внимание на ряд противопоказаний. Если какие-либо из них имеются, то лучше отказаться от приема данного средства.

Перед приемом ознакомьтесь с инструкцией

Шаг 2. Требуется пересмотреть свой рацион питания и постараться снизить до минимума употребление той пищи, что способна спровоцировать появление тяжести в желудке – острой, жареной, сложно перевариваемой.

Измените свой рацион

Шаг 3. Не стоит переедать. Если планируется обильное застолье, то важно контролировать количество поедаемой пищи. Также стоит отказаться от еды на ночь.

Шаг 4. Во время еды рекомендуется хорошо пережевывать пищу, не заглатывать ее большими кусками. Есть лучше не торопясь, маленькими порциями и часто.

Тщательно пережевывайте еду

Шаг 5. Важно отказаться от газированной воды и ряда фруктовых соков. Лучше пить больше чистой воды.

Отказ от газированных напитков

Шаг 6. Рекомендуется заняться снижением веса и вести правильный образ жизни, не нарушать режим сна и питания, а также заниматься спортом.

Сбросьте лишний вес

Шаг 7. Если симптомы тяжести в желудке стали постоянными спутниками, то важно обратиться к врачу за консультацией.

Шаг 8. Рекомендуется минимизировать количество стрессов и не нервничать по пустякам.

Старайтесь меньше нервничать

Видео – Как избавиться от тяжести в желудке после еды?

Важно помнить, что любые лекарственные средства, пусть и самые безобидные, имеют ряд противопоказаний и не могут использоваться в определенных случаях. Именно поэтому не стоит назначать их себе самостоятельно, особенно если имеются какие-то проблемы со здоровьем.

У многих людей, особенно после еды, появляется тяжесть в желудке. Причины такого состояния различны, но чаще всего заключаются в плохом пережевывании пищи, быстром питании и переедании.

Иногда причиной неприятных ощущений становятся заболевания пищеварительной системы, но такие случаи требуют детального обследования, после чего врач назначает соответствующее лечение.

Но если тяжесть в желудке связана не с патологией, а с неправильным питанием, решить проблему можно в домашних условиях, используя народные средства.

Каковы причины такого состояния, как его правильно лечить и как приготовить народные лекарства, об этом подробнее.

После еды живот надувается

Реклама препаратов для нормализации работы ЖКТ кажется забавной, когда актеры предстают зрителю раздутыми, как воздушные шарики. Однако на практике многие такими «шариками» себя и ощущают, если после еды их беспокоит вздутие живота. Метеоризм – избыток газов в кишечнике. Он проявляется не только вздутием брюшной стенки, но нередко и отрыжкой, тошнотой, изжогой, флатуленцией.

Газы есть в кишечнике и здорового человека, но их объем не превышает одного литра. Образуются они в результате жизнедеятельности микроорганизмов в кишечнике. Вполне незаметно до половины объема газов выводится у человека при дефекации. Метеоризм же сопровождается повышенным отхождением газов – до трех (а то и более) литров в сутки.

К непатологическим причинам метеоризма относятся:

• употребление большого количества углеводов;
• поедание в большом объеме продуктов, вызывающих газообразование и брожение;
• прием в пищу молокосодержащих продуктов при непереносимости и больного лактозы.

Патологические же причины сводят к следующим:

• заболевания органов ЖКТ;
• дисбактериоз;
• гельминтоз;
• острые кишечные инфекции;
• патологии пищеварительной системы.

Хронический метеоризм требует медицинского обследования. Хотя отнести вздутие живота к самостоятельному заболеванию нельзя, оно может симптомировать об иных проблемах в организме!

Причины

Перед тем, как начинать лечение, нужно определить причины, почему возникает тяжесть в желудке. Среди них выделяют:

• Данное состояние могут вызвать болезни в пищеварительной системе и всего желудочно-кишечного тракта. К ним относят холецистит, гастрит, язву и онкологические заболевания.
• Наличие вредных привычек пагубно влияет на здоровье человека, в частности на состояние желудка.
• Во время беременности в женском организме происходят кардинальные изменения. Болезненные ощущения в желудке выступают в роли таких симптомов.
• Любые нарушения в режиме дня или питания негативно сказываются как на общем состоянии человека, так и на его пищеварительную систему. Тяжесть в желудке – одно из таких проявлений.
• Но чаще всего это связано с питанием. Если оно не регулярное, а в качестве основной еды употребляется много фаст-фуда и полуфабрикатов, тяжесть в желудке становится привычным состоянием, перерастающим в серьезные нарушения в желудочно-кишечном тракте.

Сюда же относят употребление копченостей, маринадов, солений и жирную пищу. Усугубляется ситуация после употребления сладостей и переизбытка мучных изделий.

Плохо пережеванная пища и употребление еды в спешке, еда плохого качества и недостаточное количество выпитой воды – все это может вызвать наличие дискомфорта в желудке после еды.

Переедание. Употребление в пищу большого количества еды, особенно несочетаемые продукты.

Если данное состояние беспокоит более 3 дней, незамедлительно обращаются за помощью к врачу.

Причины могут быть в серьезных заболеваниях, которые можно обнаружить только после детального медицинского обследования. При выявлении таких болезней, доктор назначит точное лечение.

Что делать если появилась тяжесть после приема пищи

Дискомфортные ощущения нельзя оставлять без внимания. Чтобы избавиться от этих проблем, сначала надо понаблюдать за собой и определить, какие ситуации провоцируют тяжесть в желудке. Если вы заметили, что болезненность всегда возникает после еды, то попробуйте применить следующие советы:

1. Употребляйте пищу 5-6 раз в день, но небольшими порциями.
2. Хорошо пережевывайте еду и не глотайте большие плохо пережеванные куски пищи.
3. Скажите «табу» острой, жирной и жареной пище, а также алкоголю и курению.
4. Употребляйте вместе только сочетаемые друг с другом продукты.
5. Никогда не ешьте перед сном.
6. Избавьтесь от нервных перенапряжений и не доводите себя до физического изнеможения.
7. Избавьтесь от лишних килограммов.

Следуя этим советам, вы научитесь правильно питаться и постепенно избавитесь от проблем с пищеварением. Для лечения тяжести в желудке применяют простые народные средства и массаж. Например, поможет справиться настой тысячелистника или ромашки, который принимают по 1/2 стакана за 30 минут еды. Умеренные физические нагрузки и танцы положительно влияют на организм в целом, а особенно на работу ЖКТ.

Хорошо помогает приложенная на 10 минут теплая пеленка и массаж в виде поглаживаний живота по часовой стрелке. Для правильной работы органов пищеварения выпивайте за несколько часов до сна кефир. Не копите в себе стресс и отрицательные эмоции, которые пагубно влияют на работу пищеварительной системы. Иногда убрать тяжесть могут помочь препараты «Мезим» и «Фестал». Но врачи не рекомендуют их постоянно применять, потому что из-за этого организм перестает вырабатывать свои ферменты.

Питание

Если после диагностики организма, не обнаружилось никаких болезней, стоит обратить внимание на питание. Как питаться:

• Питание должно быть дробным. Важно избегать переедания. Для этого разделяют суточную норму еды на 5-6 приемов. Используется небольшое количество пищи.
• Чтобы обеспечить полноценное и нормальное усвоение пищи, ее нужно тщательно пережевывать, а во время еды исключают спешку.
• Исключают из рациона острые продукты, копчености, соления, маринады, обилие мучных блюд и кондитерских изделий.
• Вместо цельного молока вводят в меню кисломолочные продукты, но с минимальной жирностью.
• Объем потребляемой жидкости в сутки должен быть не менее 1,5-2 литра.
• Приготовление пищи должно осуществляться при помощи тушения, варки или запекания.
• Исключают употребление слишком горячей и холодной пищи.

Лечение

Если мучает тяжесть в желудке, следует обратиться к врачу. Он обследует пациента и назначит лечение. От результатов анализов, которые обязательно нужно будет сдать, будет зависеть способ лечения.

Какие методы бывают:

• Хирургическое вмешательство. При обнаружении серьезных заболеваний, требуется оперативное вмешательство. Этот способ лечения используют в крайних случаях, когда другие методы лечения не помогают.
• Лечение с помощью медицинских препаратов. Такие лекарства может назначать только доктор после подробного обследования. Эти средства направлены на снижение тяжести в желудке и других неприятных симптомов. Но не стоит злоупотреблять такими лекарствами, поскольку они влияют на выработку ферментов органами пищеварения, вызывая привыкание.
• Диета. Если после обследования, не было выявлено никаких болезней, важно обеспечить организм полноценным, здоровым и правильным питанием. Исключаются все вредные продукты и еда, в состав которой входят вредные вещества. Составляется полезное меню, в которое входят только легкие и полезные блюда. Соблюдается режим дня и осуществляется прием пищи в определенные часы.
• Физическая активность. Занятие спортом очень благоприятно сказывается на состоянии желудка и всей пищеварительной системы.
• Народная медицина. Данный вид лечения очень эффективен, не имеет побочных действий и не вызывает привыкания. Такие средства очень доступны, а приготовить их можно дома.

Профилактика­

Неприятности с желудком могут мешать получать удовольствие от жизни. Постоянные боли не дают сосредоточиться на работе, лишают сил. Проблем во многих случаях можно избежать, правильно питаясь и ведя здоровый образ жизни. Простые советы по профилактике помогут забыть или даже никогда не узнать, что такое диспепсия и другие проблемы пищеварительной системы:

1. Принимайте еду для утоления голода, а не для решения своих эмоциональных проблем. Не заедайте стресс сладостями или не полезными, но вкусными блюдами. Сделайте себе лучше для успокоения травяной напиток.
2. Пейте много воды. Для хорошего процесса переваривания выпивайте за 30 минут до еды 200 мл теплой воды.
3. После еды не употребляйте напитки. Они уменьшают концентрацию желудочного сока, а это замедляет его работу и процесс переваривания.
4. Для перекусов используйте фрукты. Избегайте фаст-фуда.
5. Тщательно пережёвывайте пищу. Если в желудок попадают крупные куски еды, то это отрицательно сказывается на его работе.

Правильные привычки питания, отказ от алкоголя, курения, умеренная физическая активность и положительный эмоциональный настрой — главные составляющие хорошей работы пищеварительной системы. Здоровый образ жизни сократит к минимуму риск возникновения такой неприятной проблемы, как тяжесть в желудке.

Рецепты народной медицины

Используя данные рецепты, можно эффективно убрать тяжесть в желудке:

• Готовят отвар. Основные ингредиенты – корень девясила 1 ч. л. (его измельчают до порошкообразного состояния) и вода. Смешивают между собой эти компоненты и ставят на медленный огонь. В течение 30 минут данную смесь кипятят на медленном огне под крышкой. Снимают с огня и настаивают до полного охлаждения. Принимают 2 раза в сутки по 50-60 мл.
• Делают настойку из пустырника. Для этого берут 1 ст. л. лекарственного растения, смешивают с 0,5 л воды. Настаивают всю ночь, а наутро тщательно процеживают через марлю. Готовое средство принимают за 30 мин до приема пищи в размере 50 мл.
• Настой из эвкалиптовых листьев. Рецепт данного средства: 10 г сухих измельченных листьев заливают крутым кипятком (0,5 л). Накрывают крышкой и настаивают. Лечение осуществляется путем принятия данного лекарства 7 раз в сутки по 1⁄4 стакана.
• Укропная вода эффективно снимает тяжесть в желудке. Для этого измельчают в блендере растение в свежем виде. Получившуюся смесь в размере 1 ст. л. кладут в емкость, добавляя 0,5 ч. л. сахара и заливают 150 мл воды. Принимают по 0,5 ч. л. данной смеси до еды.
• Проблемы в желудке устраняют с помощью отваров из травяных сборов. Для этого потребуется зверобой и календула. Смешивают два вида этих трав. Для приготовления потребуется 1 ст. л. данной смеси, которую заливают стаканом крутого кипятка. На медленном огне кипятят несколько минут, отставляют с огня и настаивают до полного остывания. Употребляют средство до еды.
• Тяжесть в желудке снимет настой из прополиса. Ее можно приобрести в аптеке или приготовить дома. Для приготовления снадобья используют настойку прополиса и облепиховое масло. Смешивают эти два компонента между собой в равных пропорциях. Принимают за один час до принятия пищи в разбавленном виде по 25 капель (молоко или вода).
• Настойка прополиса добавляется как компонент для приготовления лекарственного отвара из трав. Для этого используют листья мяты, корень солодки в измельченном состоянии, цветы липы, укропные семена. Все компоненты смешиваются в равных долях. Берут 2 ст. л. приготовленной смеси, заливают 0,5 л кипятка. Ставят на слабый огонь и 30 минут томят под крышкой. Готовый отвар убирают с огня, настаивают до полного остывания, добавляя 2 ст. л. меда и прополис (1 ч. л.). Употреблять за 2-3 часа до приема пищи по 0,5 стакана.
• Помогает снять тяжесть в желудке и сам прополис. Для этого берут коровье или козье молоко (0,5 л) и опускают в него 25 г прополиса. Аккуратно помешивая смесь, ставят ее на слабый огонь. После полного растворения прополиса, снимают смесь с огня. Принимать лекарство за 30 мин до принятия пищи по 0,5 стакана.
• Любые неприятные ощущения в желудке снимает ромашка. Лечение заключается в приеме ромашкового чая. Для его приготовления используют 1 ч. л. сухой смеси и крутой кипяток. Настаивают его на водяной бане.
• Данное лекарство стимулирует полноценную работу и снимет чувство дискомфорта в желудке. Используют 3 части измельченной коры крушины, 2 части листьев трифоли, 1 часть посевного салата и 1 часть травы тысячелистника. Смешивают все ингредиенты между собой. 1 ст. л. этого сбора заливают 1 ст. крутого кипятка. Настаивают 30 мин. Употребляют до сна по одному стакану.
• Тяжесть в желудке лечится при помощи следующего рецепта: 1 кг листов свежего алоэ измельчают в мясорубке, предварительно обрезав все колючки. Добавляют в полученную смесь 1 л меда и 1 л водки. Настаивают снадобье 14 дней в темном месте. Принимают до приема пищи.
• Воспалительный процесс в желудке можно снять при помощи простого рецепта. Берут чабрец (100 г) и заливают его домашним белым вином (1 л). Настаивают лекарство 5 дней и периодически взбалтывают. Полученную смесь доводят до кипения на медленном огне. Снимают с огня и настаивают еще 2-3 часа. Принимают до приема пищи по 1 ст. л.
• Неприятные симптомы в желудке можно снять при помощи мяты или мелиссы. Для этого достаточно пожевать во рту несколько их листьев.
• Обычная пищевая сода способна снять любые неприятные симптомы в желудке. Для этого 1⁄4 ч. л. соды смешивают с 1 стаканом теплой воды.
• Использование томатного сока широко распространено при лечении неприятных ощущений в области желудка после принятия алкогольных напитков.
• Рекомендуется на голодный желудок принимать сок из картофеля. Для выздоровления рекомендуют пить не меньше 100 мл данного напитка каждый день. Прием пищи разрешается спустя 1 час. Лечение проводится на протяжении 10 дней, затем делают перерыв на такое же время. Для улучшения эффекта, рекомендуют повторить курс лечения.
• Смешивают 1 ст. л. яблочного уксуса с 1 ст. л. меда. Полученную смесь разводят 1 стаканом воды. Принимать за 30 мин. до приемов пищи 3 раза в сутки.

Эффективные народные средства

Для лечения тяжести в области желудка можно воспользоваться следующими народными средствами:

• Чай с гвоздикой. Чай из гвоздики позволит снять напряжение, избавит от неприятных симптомов в пищеварительной системе и способствует нормализации работы в кишечнике. Для приготовления ароматного чая берут гвоздику 5 шт., заливают горячей водой (один стакан), ставят на огонь и кипятят на протяжении 5 мин. Для улучшения вкусовых качеств добавляют корицу.
• Использование кардамона. При переедании, перетекающем в неприятные ощущения в области желудка, готовят специальную настойку. Берут кардамон, сухой имбирь и гвоздику. Все ингредиенты смешивают между собой в равных частях. 1,5 ч. л. полученной смеси заливают горячей водой и выдерживают до полного остывания.
• Ромашковый настой. Он не только помогает лечить проблемы в эпигастрии, но и многие другие недуги, связанные с простудами и нервной системой. Дополнительно он укрепляет иммунную систему всего организма. Достаточно всего 3 ст. л. данной лекарственной травы смешать со стаканом кипятка и настаивать на протяжении 15 минут. После процеживания можно принимать этот целебный напиток. Для улучшения вкуса, рекомендуется добавить мед по вкусу.
• Настойка на основе тысячелистника. Этот настой не только решит проблему с пищеварением, но и поможет вылечить изжогу и колики. Для рецепта используют 1 ч. л. траву тысячелистника и заливают кипятком (1 стакан).

Настаивают полученное лекарство и тщательно процеживают. Когда лекарство остынет, его можно использовать. Можно приготовить чай из тысячелистника. Для этого потребуется ромашка.

Объединяют эти 2 ингредиента и заливают кипятком. Принимают чай до приема пищи за 15-20 минут.

Народная медицина очень сильна в лечении болей и тяжелых ощущений в полости желудка. Она не вызывает привыкания, легка в приготовлении, не имеет никаких побочных действий и может использоваться в разном возрасте.

Перед началом лечения, важно проконсультироваться с врачом и пройти медицинское обследование.