Психосоматика гастрита: мысли, которые вызывают болезнь

Связь с детством

Например, при опасности или агрессии возникает непроизвольный спазм мышечных клеток желудка. Человек пытается употреблять пищу и заглушить свои страхи, испытав чувство безопасности знакомое с детства. По этой психологической причине он перестает контролировать себя и быстро поглощает гораздо больше пищи, чем ему требуется. Избыточная пища попадает в сжатый от испытываемого стресса желудок и приводит к развитию гастрита или язвы.

Причины появления гастрита

Как утверждает психосоматика – гастрит проявляется после любого негатива из-за внутренних и внешних причин. Современная медицина придерживается следующей теории: при психологической проблеме удар приходится на органы, которые наиболее уязвимы, таким образом, выполняется генетическая предрасположенность к заболеваниям. Согласно психосоматике – болезнь развивается параллельно с началом любой психологической ситуации, наносящей травму человеку.

Основными психологическими причинами появления гастрита являются:

• Неуверенность в своих силах и длительные негативные эмоции.
• Неопределенность в жизни. Отсутствие жизненных ориентиров на будущее, постоянное внутреннее ощущение страха и моральная подавленность.
• Обреченность. В случае если человек не может изменить развития плохих событий в жизни, то это приводит к его угнетению.

Возникновение гастрита говорит о непогашенном конфликте. Если отсутствует признание человеком проблем на психоэмоциональном уровне, то проблема проявляется на физическом уровне — желудке.

Когда человек не может изменить природу чувств, взяв их под свой контроль, он начинает делать это на уровне соматики, и как следствие происходит повышенная агрессивность желудочного сока.

Для гастритов разных типов присуще своя возрастная и половая принадлежность. Молодые мужчины подвержены хроническому гастриту с повышенной секреторной функцией желудка. Это результат повышенной агрессивности и неумением применять ее в «мирных целях». У молодых мужчин высокий уровень половых гормонов, в частности, тестостерона, который и провоцирует агрессию. В это время молодым людям надо проявлять себя в обществе, не бояться брать ответственность за себя и свои поступки. Эмоциональное, социальное и психологическое взросление замедляется, что выливается в медленное развитие гастрита.

Лечение психосоматических болезней

Лечение гастрита осложняется тем, что страх, внутренняя нужда и неуверенность вытесняются желудочно-кишечными заболеваниями, а видимым остается телесный синдром. Если поврежденный орган или симптомы болезни можно вылечить медикаментозным или хирургическим методом, то побочным эффектом возникают психические симптомы – депрессия, наркотические зависимости, страх. Психосоматика старается понимать язык органов как выражение эмоциональных феноменов и отделять их от факторов конституции и предрасположенности.

Соотношения в психосоматике, возникающие у пациентов, делят на две составляющие: психоцентрические и соматоцентрические.

В первом случае изучаются клинические проявления, процесс гастрита и характеристики психического статуса пациента.

Психосоматика желудка и кишечника как основных органов ЖКТ

Установлено, что проблемы с желудком чаще встречаются у людей с определенным характером. Что свойственно такому типу личности:

• тревожность;
• высокий уровень притязаний;
• возбудимый тип нервной системы;
• нелюбовь к себе;
• склонность к самобичеванию;
• неуверенность в себе и своих поступках;
• мнительность;
• зависимость от чужого мнения;
• замкнутость;
• скрытность;
• необщительность.

Эти особенности характера выступают предпосылками других проблем: подавление эмоций, избегание конфликтов, невозможность решать проблемы, множественные внутренние противоречия. Что со временем и выливается в проблемы с ЖКТ: тошнота, боль в желудке, изжога, рвота, нарушения стула, кровотечение, несварение желудка, полипы и прочее.

Желудок

Проблемы с желудком возникают из-за подавленных эмоций: гнев, раздражение, обида. Гнев становится причиной повышенной кислотности, раздражительность способствует появлению эрозий, обида – язв. Психосоматика боли в желудке, спазмов и расстройств стула: реакция на стресс, внутреннее непринятие чего-либо. Психосоматика рака желудка видит причину в подавленных обидах.

Кишечник

Проблемы с кишечником возникают по двум психологическим причинам: пессимистичный взгляд на жизнь, страх материального неблагополучия. Однако психосоматика отличается в зависимости от отдела:

• Нарушения в тонком кишечнике – неспособность видеть достоинства и позитив в каждой жизненной ситуации, склонность к преувеличению проблем, зацикленность на деталях. А также это может свидетельствовать о застревании человека в рутине, невозможности разглядеть ситуацию целиком.
• Нарушения в работе толстого кишечника – страх перемен, консерватизм, невозможность усваивать новое, даже если старые установки мешают развитию личности. Много неоконченных дел.

Спазм в кишечнике свидетельствует о напряжении на психологическом уровне, которое возникает при необходимости изменить старое суждение на новое или освоить новую модель поведения. Это как отражение затора в жизни, так и показатель внутреннего страха – человек боится потерять что-то привычное. По той же причине возникает вздутие живота. А также вздутие говорит о том, что человек оказался в трудной жизненной ситуации, и не видит выхода из нее.

Психосоматические причины заболеваний желудка

Мнение Луизы Хей

По Луизе Хей, причина кроется в негативном мышлении и отсутствии любви человека к самому себе. Психолог советует бороться с проблемой при помощи аффирмаций – позитивные установки для самовнушения, которые нужно произносить утром и вечером. Для каждой из болезней ЖКТ Луиза подобрала свою аффирмацию:

• Гастрит: «Я люблю себя. Я одобряю себя. Я всегда в безопасности». Причина – чувство неопределенности и обреченности.
• Изжога: «Я дышу спокойно, полной грудью. Я в безопасности. Я доверяю жизни». Причина – сильный страх.
• Язва: Я люблю и одобряю себя. В моей душе покой. Все идет хорошо». Причина – страх и чувство неполноценности.
• Общая аффирмация для болезней желудка и кишечника: «Жизнь не вредит мне. Я осваиваю что-то новое в любой момент дня. Все идет хорошо».

По мнению Луизы Хей, главная причина – страх нового, страх перемен. Человек с такими проблемами не готов принимать решения, не умеет ошибаться, часто страдает перфекционизмом.

Мнение Жикаренцева

По мнению Жикаренцева, проблемы с ЖКТ вызваны неспособностью человека «переваривать» и принимать что-то новое. Опасения, страх, тревога, беспокойство, неспособность извлекать уроки и усваивать их тоже вносит свою лепту. Для стабилизации состояния психосоматист советует использовать такую аф.

Мнение Лиз Бурбо

По мнению Лиз Бурбо, сбои в работе ЖКТ возникают на фоне внутреннего сопротивления. Это показатель того, что человек не может принять кого-то или что-то. Такой человек плохо приспосабливается к новым условиям, не способен принять новые идеи или требования. В силу своей ригидности и конформизма человек даже не может рассмотреть новые идеи, он сразу отрицает их, воспринимает как плохие и опасные. Любые перемены в жизни могут выбить такого человека из колеи.

Мнение В. Синельникова

По мнению В. Синельникова, болезни желудка говорят о неспособности принять новый жизненный опыт, увидеть в трудностях и переменах возможности для личностного роста и улучшения жизни. Это раздражительные, тревожные и беспокойные люди, которые боятся всего нового. К любой информации они относятся настороженно, не говоря уже о новых знакомствах, поручениях и т.д.

Мнение О. Торсунова

Этиология явления

Вспомните, как часто вы произносите «меня от этого тошнит», «мне нужно время переварить это», «меня гложет это», «сосет под ложечкой», «так волнуюсь, что кусок в горло не лезет» и т.д. Именно эти и подобные им фразы указывают на психологическую проблему и возможные проблемы с ЖКТ.

В психосоматике, как и в физиологии, желудочно-кишечный тракт отвечает за переваривание пищи. Только речь идет о духовной пище: эмоции, чувства, желания, мысли, впечатления. Любые проблемы с органами пищеварения – показатель того, что человек не может что-то принять, переварить.

Причины заболеваний желудка у детей имеют свои особенности. Чаще это свидетельствует о неблагоприятном психологическом климате в семье. Частые ссоры родителей, нестабильность и суровые наказания заставляют ребенка постоянно чувствовать себя уязвимым. А при гиперопекающем стиле воспитания формируется главное противоречие, провоцирующее развитие язв: потребность в свободе вместе с выраженной потребностью в зависимости, заботе и защите со стороны кого-то.

Почему так важно оставаться наедине с собой

Психология болезней: отрыжка

Обобщая все вышесказанное, можно выделить список психологических факторов, вызывающих болезнь желудка:

• подавленные эмоции;
• страх перемен;
• неспособность проявить негативные эмоции;
• агрессия, раздражительность;
• страх, стресс;
• гнев, злость, обида;
• стыд, чувство неполноценности, уныние;
• самокопание, самоедство;
• перфекционизм.

Психосоматика язвы 12-перстной кишки или гастрита вызывается в основном негативными, подавленными чувствами. Начать работу по избавлению от психосоматической болезни желудка бывает порой сложно: нужно заглянуть внутрь себя, признаться себе в чем-то, вытащить наружу старые обиды.

https://www.youtube.com/watch?v=wbdW_IbDPUs

Есть 2 способа борьбы с психосоматикой гастрита или язвенной болезни желудка: с помощью психолога или самостоятельно. С первым способом все понятно, а вот о втором поговорим подробнее.

Таблица заболеваний, составленная Луизой Хей, давно пользуется популярностью. Люди самостоятельно находят и используют ее, кому-то рассказывают про нее друзья, кому-то — врачи.

Итак, что говорит о болезнях желудка с точки зрения психосоматики Луиза Хей:

• Болезни желудка — вызваны страхом, ужасом, неспособностью осваивать новое, страхом перемен. Аф.
• Гастрит — вызван чувством неопределенности, обреченностью. Аф.
• Изжога — вызвана глубоким страхом. Аф.
• Язва желудка по психосоматике вызвана страхом, чувством неполноценности и ущербности. Аф.

Как видите, ключевая психологическая причина гастрита здесь — страх. Страх перемен и изменений, неспособность действовать решительно, перфекционизм.

Луиза Хей утверждает: как только вы начнете ежедневно произносить аффирмации, будете верить в них, жизнь начнет меняться к лучшему. Этими позитивными установками вы будете привлекать добро и радость в свою жизнь, тем самым одаряя теплом и заботой свой организм.

Гастрит и язва — очень коварные недуги. Если они вызваны психологическими причинами, то вылечить их без работы над собой становится просто невозможно. Психосоматические болезни желудка требуют глубокого погружения в себя, обнаружения спрятанных эмоций и их высвобождения.

Борьба с психосоматикой гастрита похожа на принцип работы самого желудка: к примеру, если вы съели некачественный продукт, ваш организм (желудок, в частности) сразу дает об этом знать. Говорить он не умеет, так что подает лишь болевые сигналы. Так и с эмоциями: если они некачественные, негативные, и их много, ваше тело тоже пытается об этом сообщить. Главное здесь — услышать и правильно растолковать эти сигналы.

Ваши мысли сильнее, чем вы думаете

Психосоматика (от греч. «psyche» — душа, «soma» — тело) занимается изучением влияния душевного состояния человека на его организм. Иными словами, как ваши мысли отражаются на вашем здоровье.

Люди еще в древности поняли, что душа напрямую связана с телом. И если в душе нет баланса, нет гармонии, то и в теле этого не будет. Человека станут мучить боли, навязчивые мысли, уныние и плохое настроение. Раньше считали, что таким образом душа дает понять человеку, что он живет неправильно, что нужно на что-то обратить внимание. А больного тогда часто удавалось «исцелить», просто выслушав его или с помощью беседы.

С течением времени наука развивалась. Стали появляться выдающиеся психологи и врачи, которые посвящали свои жизни изучению проблем человечества. С недавних пор и психосоматика вышла на научный уровень. Гипотезы влияния психологического состояния человека на организм подтверждались в исследованиях и экспериментах. Специалисты успешно искали и находили все новые способы избавления больных от недугов.

В таком виде психосоматика дошла до нашего времени. Современные врачи уже не отрицают, что многие заболевания могут быть вызваны в первую очередь психологическими проблемами. К ним относят: болезни ЖКТ, половой системы, глазные болезни, болезни горла — в общем, любой недуг, так или иначе, может быть вызван не внешними факторами (условия жизни, климат, предрасположенность и т. д.), а внутренними, психологическими.

Впервые психосоматика заболеваний была выведена на популярный уровень Луизой Хей. На своем примере она доказала, что позитивные мысли и самовнушение поистине творят чудеса. С помощью аффирмаций (позитивных высказываний) и ежедневной работы над собой, Луиза избавилась от рака матки! Ее история вдохновляет миллионы людей по всему миру — можно вылечить любую болезнь, главное прилагать к этому максимум усилий.

Чем может быть вызван гастрит

На первый взгляд может показаться, что язвенная болезнь желудка или гастрит могут быть вызваны только лишь внешними факторами. Плохое питание, вредные привычки, некачественные продукты. Несомненно, это все оказывает свое действие на работу ЖКТ. Однако специалисты утверждают, что все чаще причинами появления болезней желудка являются, так называемые, внутренние факторы, или психосоматика.

Жизнь в бешеном ритме, постоянные стрессы, напряжение — вот что относят к истинным причинам психосоматического гастрита. Человек может не ощущать пагубное влияние современности на свою жизнь. На нас обрушиваются ежедневно тонны информации, иногда не самой приятной.

Ссора с коллегой по работе или начальником, постоянные пробки и, вследствие этого, — невозможность полноценно отдыхать и восстанавливать свои силы. Вы можете не видеть жизнь в таком свете, но ваш желудок воспринимает ее именно так.

Детские болезни

Рефлюкс гастрит симптомы и лечение и диета поверхностный гастрит

Гастрит и гастродуоденит у детей часто развивается, если взрослые дают ребенку слишком большой объем информации, которую переварить он в силу возраста (и объема желудка) просто не в состоянии — например, малыш в свои 4 года посещает два языковых курса, музыкальную школу и две спортивных секции. Скажите, а вы сами осилите в свои 25-30 лет работу, учебу в двух ВУЗах на дневном отделении и ежедневное прочтение половины тома Большой Советской Энциклопедии? Даже если осилите, то переварить информацию и усвоить точно не сможете. Что и происходит с малышом.

По психосоматике, гастритом чаще страдают дети, которые эмоционально не могут «переварить» и конкретного человека в своем окружении. Если в группе в садике кто-то провоцирует конфликты постоянно, если учитель или воспитатель вызывает отторжение, если нет теплых отношений с отчимом или мачехой, и это сопровождается внутренним напряжением, раздражением, то удивляться такому диагнозу не стоит.

Важно правильно и комплексно подойти к лечению. Ребенку чаще всего требуется помощь квалифицированного детского психолога

Хоть про влияние негативных эмоций на физическое состояние человека начали говорить еще со времен Аристотеля, наше общество все еще ассоциирует обращение к психотерапевту, как нечто постыдное. Соотечественникам стоит поучиться у граждан Европы, где личный психолог – явление достаточно распространенное.

Как сказал Джеймс Аллен: «Никто не излечит болезни тела лучше, чем веселая мысль; доброжелательность – несравненный утешитель, рассеивающий все следы горя и печали».

Лечение психосоматических заболеваний

Врачи только начинают понимать, как душевная боль, дистресс или психическая травма могут вызывать сильные физические симптомы у некоторых людей. Ключевым аспектом, способствующим пониманию психосоматических заболеваний, является то, что психическое здоровье не может рассматриваться отдельно от физического здоровья.

Сейчас именно из-за отсутствия четкого понимания взаимосвязи между психикой и соматикой, такие заболевания трудно диагностировать и довольно сложно лечить. Для многих психосоматических пациентов диагностика занимает годы. Психосоматический пациент не задает себе вопрос о причинах своих физических страданий. Он трактует симптомы болезни исключительно, как физиологические патологии, не имеющие никаких отношений с психологическими аспектами. Именно поэтому психосоматические пациенты переходят от одного лечения к другому, не находя правильного решения. И когда, наконец, выясняется источник проблемы, больным трудно в это поверить.

Истина заключается в том, что психосоматические состояния можно распутать, а физические симптомы можно уменьшить, лишь разрешив психологические проблемы, стоящие за ними. Когнитивно-поведенческая терапия часто является оптимальным выбором в случаях с болезнями ЖКТ, обусловленными психогенными факторами.

Продолжительность лечения психосоматических заболеваний может варьироваться от нескольких месяцев до одного года. Психотерапия направлена на то, чтобы позволить пациентам понять и признать их чувства, то, что заставляет их чувствовать себя позитивно, тревожно или подавленно. Работа с психотерапевтом помогает им справиться с трудными ситуациями более адаптивным образом. Психотерапия подскажет решения для целого ряда проблем, от депрессии и низкой самооценки до зависимости и семейных споров. Любой, кто чувствует себя перегруженным своими проблемами и неспособным справиться с ситуацией, может получить выгоду от психотерапии. Результат психотерапевтического воздействия – крепкое психическое и физическое здоровье, исцеление от психосоматических заболеваний ЖКТ. Для лечения психосоматического заболевания Вы может обратиться в содружество психологов и реабилитологов Ираклия Пожариского.

Лечение психосоматики гастрита

Луиза Хей убедительно доказывает, что болезнь порождается нарушениями психического состояния, и психо-эмоциональные факторы являются определяющими

При разработке схемы лечения любой психосоматической болезни важно понять, что она развивается в результате неспособности нормально проявлять собственные негативные чувства, регулировать эмоции, наличия низкого порога эмоционального реагирования. Эти обстоятельства вызывают неадекватные сигналы головного мозга, которые накапливаются в рецепторах слизистой оболочки

Состояние психологической безопасности и эмоциональной расслабленности достигается во время полноценного сна, ликвидации причин психологической перегрузки, устранении симптомов желудочного дискомфорта.

Лечение психосоматики гастрита основывается на следующих принципах:

Устранение объективных причин ненормального психического состояния, если они есть

Важно наладить отношение в семье и в ближайшем окружении, сгладить проблемы на работе. Если нормализовать отношения не удается, то придется предпринять шаги по изменению условий (смена места жительства или работы, развод или женитьба, рождение ребенка и т.п.). Оптимизация образа жизни

Необходимо обеспечить сочетание активных, физических действий и полноценного отдыха. Не помешает отпуск на море, в горах, на природе. Помогают частые прогулки по свежему воздуху, занятия спортом. Важнейшее условие — обеспечение нормального сна. Помощь психотерапевта. Путем соответствующего психологического лечения врач обеспечивает повышение порога эмоционального реагирования, устранение необоснованных негативных эмоций и психических расстройств. Его задачей становится правильное проявление отрицательных реакций без чрезмерных перегрузок нервной системы. Самостоятельный психологический тренинг, самоубеждение.

Важно поднять у больного уровень собственной самооценки. В запущенных формах психических расстройств осуществляется медикаментозная терапия, когда расстройства подавляются с помощью специальных препаратов

Луиза Хей строит лечение на принципах самовнушения

Большинство специалистов считают, что бороться с психосоматикой гастрита можно и самостоятельно. Так Луиза Хей строит лечение на принципах самовнушения. Больной убеждает себя в собственной состоятельности, произнося вслух определенные фразы, причем он должен быть убежден в действенности методики. Самовнушение строится на таких фразах:

1. Абсолютно спокоен и могу всегда быть самим собой.
2. Жизнь прекрасна и наполнена радостью, а мысли направлены в нужном направлении.
3. Оставляю все плохое в прошлом и прощаю моих обидчиков.
4. Люблю жизнь в любом проявлении и уверен в появлении радостных событий.
5. Каждый заслуживает хорошего отношения, судьба отблагодарит.
6. Мысли и действия правильны и благородны.

Эти фразы можно несколько переделать для удобства произношения, но важно сохранить их смысл. Произносить их необходимо минимум 2 раза в сутки — утром после пробуждения и перед сном

Надо верить в то, что психологические проблемы удастся победить. При отсутствии такой уверенности следует обратиться к психологу

Произносить их необходимо минимум 2 раза в сутки — утром после пробуждения и перед сном. Надо верить в то, что психологические проблемы удастся победить. При отсутствии такой уверенности следует обратиться к психологу.

Несмотря на всю спорность психосоматической этиологии гастрита психологическое лечение доказало свою эффективность. Многочисленные положительные отзывы указывают на действенность этого способа лечения.

Что говорит Луиза Хей

Длительное воздействие таких сигналов способно спровоцировать серьезные желудочные патологии, в т.ч. гастрит. Первопричиной болезни признается накопление определенных отрицательных эмоций.

По мнению некоторых известных психологов и исцелителей, психосоматика гастрита обусловлена следующими основными негативными состояниями:

1. Луиза Хей особо выделяет продолжительное неопределенное (подвешенное) состояние человека и ощущение обреченности. Исцелению способствуют самовнушения о любви и уважении к себе, решительности, уверенности в своей безопасности.
2. В. Жикаренцев убежден, что причинами гастрита является неуверенность в себе, неопределенность состояния, фатализм. Предлагается такой лечебный тренинг, когда человек доволен собой и находится в полной безопасности.
3. Лиз Бурбо уверен в том, что гастрит зарождается у человека, который испытывает отрицательные эмоции, особенно постоянный гнев.
4. Гуру Ар Сантэм предлагает свои причины — это сарказм, язвительность, частые насмешки.

Большинство психологов сходятся во мнении, что в группу повышенного риска развития гастрита попадают люди с такими характеристиками:

1. Склонность к постоянному унынию и ощущению обреченности.
2. Оценка собственной значимости по достигнутым успехам. При отсутствии заметных достижений у человека возникает чувство зависти, ведущее к повышенной раздражительности.
3. Частое подавление досады и раздражения от враждебности и недооценки личности.
4. Недавний приступ гнева.
5. Ощущение ужаса и боязнь новизны. Такой человек не может приспособиться к новым обстоятельствам, возникшим в его жизни.
6. Сильные чувства в форме страха, ненавести, агрессивности.
7. Чувствительная реакция на проблемы и проявление заботы.
8. Стыдливость при вынужденном получении помощи, застенчивость. Подавление влюбленности.
9. Чувство собственной вины.
10. Сдерживаемая агрессия.

Часто причиной желудочных патологий становится продолжительное перенапряжение, вызванное тревогой или страхом. Длительные переживания по поводу семейных неурядиц и проблем на работе способствуют появлению гастрита.

Почему так важно оставаться наедине с собой

Гастрит и язва — очень коварные недуги. Если они вызваны психологическими причинами, то вылечить их без работы над собой становится просто невозможно. Психосоматические болезни желудка требуют глубокого погружения в себя, обнаружения спрятанных эмоций и их высвобождения.

Борьба с психосоматикой гастрита похожа на принцип работы самого желудка: к примеру, если вы съели некачественный продукт, ваш организм (желудок, в частности) сразу дает об этом знать. Говорить он не умеет, так что подает лишь болевые сигналы. Так и с эмоциями: если они некачественные, негативные, и их много, ваше тело тоже пытается об этом сообщить. Главное здесь — услышать и правильно растолковать эти сигналы.

Научитесь следить не только за тем, что вы едите, но и за тем, что вы слышите, чувствуете и говорите. Качество и свежесть ваших эмоций важны не меньше, чем качество продуктов питания!

Пути исцеления

Чтобы справиться с болезнями желудка, нужно избавиться от негатива и внести больше ярких красок в жизнь. В первую очередь нужно найти любимое дело. Хобби не только дарит радость и удовольствие, но и способствует развитию личности, повышает работоспособность, стимулирует выработку гормонов счастья. Все это в совокупности положительно отражается на общем иммунитете и здоровье человека.

Что еще можно сделать, чтобы избавиться от негатива:

1. Формировать позитивное мышление, то есть воспринимать любые события как потенциальные возможности для роста.
2. Принять и полюбить себя, других людей. Это значит познать свои достоинства и недостатки, принять то, что нельзя изменить и изменить то, что можно исправить. Кроме этого нужно научиться принимать особенности других людей.
3. Научиться ценить себя и других людей. Каждый человек от природы ценен, уникален и прекрасен. В каждом есть что-то хорошее.

Это важно! Позитивное мышление не тождественно с оптимизмом. Оптимизм опасен, это слепое отношение к реальности. Позитивное мышление предполагает принятия хороших и плохих событий, но в каждом плохом событии человек видит возможности для роста или пополнения копилки с опытом.

Как справиться с этой проблемой

Главная предпосылка развития болезней желудка – страх перемен. Любые изменения в жизни сопровождаются неуверенностью, иногда чувством беспомощности и опасности, страхом неудачи. Но без изменений невозможно развитие личности и расширение зоны комфорты. Потому и нужно формировать позитивное мышление: трудности неизбежны, но я с ними справлюсь. А если не справлюсь, то наберусь опыта, сделаю выводы и справлюсь в другой раз.

Вторая предпосылка гастритов, язв и других болезней – подавленные негативные эмоции. Нужно дать рациональный выход:

• рисование,
• спорт,
• танцы,
• творчество,
• бег,
• дыхательная гимнастика,
• битье груши,
• аттракцион антистресс,
• прослушивание музыки,
• другое.

Ну и, конечно, важно следить за питанием. Только здоровый образ жизни, контроль питания и повышение стрессоустойчивости поможет навсегда избавиться от проблемы.

Как вылечить гастрит, вызванный психосоматикой

Методы лечения Луизы считаются проверенными на личном опыте, с их помощью автору удалось преодолеть страшную болезнь человечества – рак. У Луизы появились основания поделиться опытом с людьми.

По Луизе Хей лечение заключается в том, что больному нужно самостоятельно найти причину собственного заболевания, обдумать и найти выход из сложившейся ситуации. Потом потребуется отследить мысли, спровоцировавшие заболевание. Мысли потребуется принять, как должное. По мнению Луизы, мысли возникают не случайно и становятся сигналом к решению, а не отрицанию затруднения. «Полюби свою болезнь» – говорит автор. Попробуйте принять болезнь и договориться с заболеванием о способах его ухода.

Потом потребуется составить аффирмации, позитивные утверждения, открывающие внутренние резервы организма, помогающие убедить подсознание, что психологической проблемы больше не существует, путь к полному выздоровлению открыт.

При решении вопросов здоровья нужно полюбить себя с комплексами и болезнями. Потом полагается приступать к аффирмациям, прочитывать как заклинание, в течение продолжительного времени. Подобным способом мозг принимает информацию, что организм здоров, открывает внутренние резервы для исцеления.

Чтобы не допустить появления заболевания, полагается заботиться о собственном внутреннем мире, любить себя, заниматься саморазвитием, заботиться о нравственности.

Психосоматические проблемы у детей вполне возможны, дети не менее взрослых подвержены обидам, гневу, зависти и прочим негативным эмоциям. Психические факторы влияют на состояние нервной системы у ребёнка, становятся причиной появления невроза, астмы, гастрита.

Излечение болезней возможно при правильной коррекции поведения детей и родителей

Особенное внимание рекомендуется уделять взрослым, от которых напрямую зависит детское здоровье. Семейные ссоры, отчуждённость между супругами, разводы, рождение младших детей становятся движущими факторами, приводящими к болезни

Если ребёнок заболел гастритом, родителям нужно замечать и качество питания ребёнка, и душевное состояние. Возможно, причиной гастрита стали частые стрессовые ситуации в семье, скандалы родителей, непонимание между сверстниками и учителями. Пока не решатся описанные ситуации, о полном излечении гастрита нет речи.

В статье освещён иной путь выздоровления, более конструктивный. Нужно полюбить себя, изменить образ мыслей и посмотреть иначе на жизненные неурядицы. Позитивное отношение к жизни обязательно избавит от затруднений со здоровьем и изменит жизнь к лучшему.

Можно ли исцелить себя самому

Известную таблицу болезней Луизы Хей стоит отыскать в одной из популярных книг писательницы. Ее труд за считанные дни стал очень популярным во всем мире. Издание Исцели себя сам Луизы Хей представлено не только в печатном варианте, его легко скачать бесплатно в видео и аудио формате. Американскую писательницу называют «королевой аффирмаций», потому что ее методика лечения действительно работает.

Мотивирующая книга состоит из нескольких разделов:

1. Начинается бестселлер с теории. В этой части книги рассматриваются причины болезней по Луизе Хей. Автор книги считает, что источниками проблем со здоровьем являются старые стереотипы видения жизни, которые остались в подсознании с детства. Мисс Хей убеждена в том, что признаки любого физического недомогания являются внешним выражением психологических трудностей, спрятанных глубоко в подсознании.
2. В финальной части книги Луизы Хей рассказывается о мощной силе, которая живет в каждом человеке. Она способна положительно влиять на самочувствие и на жизнь в целом.
3. После изучения теории книги «Исцели себя сам» все желающие получат шанс ознакомиться с чудодейственной таблицей болезней Луизы Хей. Не стоит медлить, начните бороться с недугом уже сегодня.

Диагностика и лечение

При возникновении изжоги необходима консультация гастроэнтеролога. Врач собирает анамнез и назначает следующие обследования:

• клинические исследования крови, мочи и кала;
• гастроскопия;
• рентген органов ЖКТ;
• УЗИ брюшной полости.

Если во время сбора анамнеза выявлено наличие постоянных психотравмирующих факторов, то дополнительно назначается консультация психолога или психотерапевта.

Для лечения изжоги на нервной почве используют те же препараты, что и при классических случаях. Разница заключается в том, что в первом случае больному придется работать с психологом, так как именно психологические проблемы являются причиной возникновения заболевания. Пока они не устранены, лечение будет носить исключительно симптоматический характер.

Пациенту прописываются следующие рекомендации:

Консультации психолога. Делается это для выявления внутриличностных конфликтов и помощи при возникновении психотравмирующих ситуаций. Все это поможет снизить внутреннюю тревожность, что, в свою очередь, приведет к постепенной нормализации функционирования внутренних органов и систем. Возможны ситуации, когда может быть достаточно только данного этапа, и медикаментозное лечение будет носить кратковременный характер.

Нормализация ритма жизни. Без выполнения данного пункта лечение может не принести ожидаемых результатов и стать, по сути, симптоматическим. Пациенту потребуется пересмотреть режим дня, отказаться от некоторых совершаемых повседневно рутинных действий. В крайнем случае – сменить род деятельности.

Соблюдение диеты. Делается это для поддержания работоспособности ослабленного желудка и снижения нагрузки на систему ЖКТ. Важен режим приема пищи, он должен быть дробным, а порции – небольшими. Есть нужно не спеша, тщательно пережевывая пищу. Все блюда должны быть теплыми, запрещается употребление чересчур горячей или холодной еды. Следует отказаться от употребления фастфуда, снеков и газированных напитков, полуфабрикатов. Под запретом будет копченая, зажаренная, промасленная и острая еда.Предпочтение следует отдавать запеченным или сваренным на пару блюдам. Еда должна быть не жирной, желательно жидкой, без содержания жестких частиц. На какое-то время придется ограничить себя в сладостях и свежей сдобе, пересмотреть список употребляемых овощей и фруктов.

Медикаментозное лечение. Пациенту назначают несколько видов препаратов. Прежде всего, это лекарства, которые защитят слизистую во время еды и снизят количество вырабатываемой соляной кислоты. Их принимают перед каждым приемом пищи. Во время еды может потребоваться прием ферментов, чтобы помочь ослабленному желудку лучше и быстрее переварить пищу. Возможен прием анальгетиков и спазмолитиков для устранения болезненных симптомов. Показано употребление антацидов, которые помогут при внезапно возникшей изжоге.Важный пункт – прием успокоительных и седативных лекарственных средств, которые прописываются врачом строго индивидуально. В некоторых случаях показан прием отваров и сборов, которые будут мягко воздействовать на воспаленную слизистую или обладающие успокоительным действием.