Причины и лечение вздувшегося живота с болями внизу или по бокам

Вздутие живота происходит на фоне скопления газов в кишечнике. Их переизбыток спровоцирован нарушением пищеварения, что может свидетельствовать о течении патологических процессов в организме. Вздутие можно заметить визуально, так как живот увеличивается в размерах. Если это происходит часто, стоит записаться на приём к врачу и пройти обследование.

Заниматься самолечением не рекомендуется, так как неправильные действия могут спровоцировать осложнения, если боль и вздутие живота спровоцированы болезнью. Эти симптомы могут возникать и у здоровых людей. Чтобы понять это, стоит обратить внимание на частоту возникновения дискомфортных ощущений и рацион питания.

Причины сильного вздутия живота и боли

Если вместе с вздутием живота болит желудок, первое, что нужно сделать, это записаться на приём к врачу. Он поможет определить причину отклонений, она может быть следующей:

• регулярное употребление газированных напитков;
• попадание воздуха в желудок вместе с едой;
• заболевания органов ЖКТ;
• недостаточный тонус кишечника;
• дисбактериоз;
• болезни печени;
• язвы, эрозии желудка и воспалительные заболевания.

У женщин и мужчин причины вздутия могут отличаться. Также это иногда связано с функциональными расстройствами.

В кишечнике

Вздутие кишечника можно определить по увеличенному животу, а также режущим болям. Это происходит по следующим причинам:

• колит (воспаление в толстом кишечнике). Вместе с болью пациент страдает от расстройства пищеварения. Дискомфорт усугубляется после приёма пищи или физических упражнений. Если колит осложнён, возникают ложные позывы к дефекации;
• непроходимость кишечника. Это состояние сопровождается вздутием живота с затрудненным отхождением газов. В результате человек начинает страдать от сильной боли в животе, которая резко появляется и исчезает. Вместе с этим могут возникать рвота и частые запоры;
• холецистит. Характеризуется нарушенным оттоком желчи. Вместе со вздутием живота пациент может жаловаться на горький привкус во рту. Если возникает обострение, возникает тошнота. Вверху живота ощущается тяжесть. Симптомы усугубляются после приема жирной пищи;
• дуоденит. Данное состояние характеризуется воспалением в толстом кишечнике. Симптомы – это метеоризм, боли в животе, расстройство пищеварения, запоры и поносы. В данном случае, боли в животе и вздутие возникает через 15-20 минут после приема пищи. Также пациент жалуется на отсутствие аппетита и слабость в теле.

У женщин

Первое, на что стоит обратить внимание при вздутии живота женщине, это гормональные сбои. Данный симптом часто возникает в менструальный период и на поздних сроках беременности. Если причина состоит в этом, вздутие – это опасный симптомом. Поэтому, необходимо срочно обратиться к врачу и пройти диагностические процедуры.

Исследование должно быть направлено на то, чтобы исключить наличие серьезной патологии. При беременности вздутие живота объясняется увеличением матки. Со временем она займет почти всю брюшную полость. Вместе с этим происходит сдавливание органов ЖКТ, что может отразиться на их функциональности. Говоря о менструации, метеоризм объясняют гормональными изменениями, которые влияют на водный обмен в организме.

В желудке

Вздутие желудка может произойти на фоне серьезных заболеваний, например:

• эрозивно-язвенные заболевания. Это может быть язва желудка или гастрита;
• дисбактериоз. Развивается из-за нарушения баланса полезной микрофлоры ЖКТ. В результате пациент страдает от пищеварительных расстройств, брожения в животе и процессов гниения. Также это приводит к увеличению количества воздуха желудке;
• болезни поджелудочной железы или печени.

Говоря о безобидных причинах вздутия в желудке, это чрезмерное потребление сладостей, которое человек воспринимает как источник энергии и восстановления сил. Но стоит помнить о том, что они провоцируют процесс жжения из-за чего, в желудке появляется лишний газ.

После еды

Одна из самых частых причин вздутия живота после еды – это несбалансированный рацион питания. Дискомфорт и боль могут появиться уже через 5 минут после приема пищи. В рацион не следует включать продукты, которые спровоцируют процесс брожения. Сюда можно отнести сдобу, сладкое, картофель, газированные напитки, а также другие продукты с большим содержанием крахмала и клетчатки.

Чрезмерное количество газа в животе может провоцировать пища, которую нужно отделять от других продуктов. Например, фрукты рекомендуется кушать только через 2-3 часа после еды или за час до обеда.

Лечим воздух в кишечнике – что делать

Если не принимать во внимание острую хирургическую патологию или травмы с проникающим повреждением стенки кишки и появлением на этом фоне в ее просвете воздуха, патологии ЖКТ, сопровождающиеся метеоризмом лечат консервативно.

Тактика лечения полностью зависит о первопричины. Воздействие на основное заболевание уменьшает или полностью устраняет боли и вздутие.

Если данные симптомы являются признаками дисбактериоза, необходимо нормализовать микрофлору. Для этого применяют пребиотики – вещества, способствующие росту полезных микроорганизмов (пектин, инулин, лактулоза) или пробиотики – живые микроорганизмы, представители нормальной микрофлоры (бифидумбактерин, бификол, лактобактерин, ацилакт, линекс).

При выраженной ферментной недостаточности полезно принимать препараты, которые содержат энзимы поджелудочной железы: панкератин, мезим, фестал, креон.

Если в организме существуют предпосылки с повышенным образованием токсических веществ, врач обязательно назначит энтеросорбенты (смекта, полифепан, энтеросгель). Они уменьшают вздутие, нормализуют двигательную функцию ЖКТ, уменьшают число токсинов бактерий, аллергенов, улучшают состояние иммунной системы в целом.

При СРК значительно уменьшает клинические проявления устранение психоэмоциональных нарушений. Комплекс лечебных мероприятий при данном заболевании помимо медикаментов включает в себя консультацию психотерапевта, аутогенные тренировки, позитивное самовнушение, релаксацию.

Для купирования болевого синдрома при СРК могут назначаться белластезин, спазмотон, но-шпа, дюспатолин.

Диагностика

Диагностические мероприятия определяются в зависимости от симптомов, с которыми обратился человек, а также индивидуальных особенностей организма. Для начала врач проведет опрос, чтобы узнать, где возникают боли и локализируется вздутие. На следующем этапе назначаются анализы и тесты. Также сюда включены следующие диагностические процедуры:

• рентгенография;
• КТ;
• магнитно-резонансная томография;
• УЗД;
• эндоскопия.

Если заболевание или состояние спровоцировавшее вздутие определено, можно приступать к лечению.

В каких случаях необходимо срочно обратиться к врачу

Когда вздулся живот, тошнит и болит – это довольно неприятные ощущения. Иногда такие признаки выступают в качестве симптоматики других болезней. Диагностировать и назначить эффективную терапию можно только в специализированных учреждениях.

Наличие следующих признаков является поводом незамедлительного посещения врача:

• неприятный запах изо рта;
• мучительная изжога;
• тяжесть после еды;
• вздутие от скопления газов.

Заболевания опасны развитием серьезных осложнений. Поэтому лечение нужно начать как можно раньше.

Лечение боли в желудке и вздутия живота

К лечению можно приступать только в том случае, если пациент прошел обследование. Самолечение может привести к усугублению состояния, особенно, если вздутие живота спровоцировано серьезной патологией. Если заболевание не диагностировано, избавиться от отклонений можно с помощью спорта и диеты.

Спорт

Подвижный образ жизни помогает бороться не только с метеоризмом, а и другими заболеваниями, так как спорт тонизирует работу иммунной системы. Также стоит обратить внимание на специальные упражнения, которые помогают избавиться от вздутия живота. Это способствует улучшению процесса пищеварения и усилит перистальтику кишечника.

Для борьбы со вздутием часто применяются древние практики йоги. Чтобы выбрать правильные позы, необходимо обратиться к опытному специалисту. Большинство упражнений сопровождаются движениями ног лежа на спине. Выполнять их нужно плавно и медленно. Когда симптомы исчезнут, можно включить в комплекс более интенсивные упражнения.

Диета

В процессе лечения чрезмерного газообразования пациент должен придерживаться диеты. Пищу следует принимать только в мелких дозах. Следует наполнить рацион спелыми фруктами и варёными овощами. Среди запрещенных продуктов будет следующее:

• приправы;
• сухофрукты;
• мука из цельного зерна;
• жареная пища;
• жирное мясо;
• бобовые;
• ферментированные сыры;
• молочная продукция;
• газированные напитки;
• незрелые фрукты.

Рацион можно наполнить хлебными палочками, нежирными супами, макаронами, рисом, телятиной, куриным мясом, вареным картофелем и спелыми фруктами. Также полезными будут разные каши, зелень и омлет на пару.

Медицинские средства

Чтобы устранить симптомы метеоризма, врач назначает следующие препараты:

• прокинетики. Необходимы для улучшения функций органов желудочно-кишечного тракта;
• спазмолитики для устранения болевых ощущений;
• пеногасители. Для снижения газообразование;
• энтеросорбенты. Помогают вывести из кишечника токсины.

Народные методики

Распространенные народные средства при вздутии живота – это:

• яблочный уксус. В нём содержатся пробиотики, которые стимулируют пищеварительные процессы, избавляя органы от лишнего газа. Для приготовления средства необходимо добавить 2 большие ложки уксуса в стакан с водой. После, воду нужно хорошо перемешать. Употреблять напиток 1 раз в день по 3 глотка;
• имбирный чай. Для приготовления в воду (200-300 мл) нужно добавить 3-5 колечек корня имбиря. Варится снадобье на медленном огне не более 5 минут. Пить чай необходимо 2 раза в день до полного исчезновения симптомов вздутия;
• горчица. Помогает бороться с излишним газообразованием, вздутием и изжогой. Лечебное действие объясняется усилением выделения слюны. В результате, это помогает наладить процесс пищеварения. Также горчица отличается антибактериальными и спазмолитическими свойствами. Но, для этого способа лечения необходимо учитывать противопоказания. Например, людям, которые страдают от эрозий и язвенных заболеваний, данный способ не подойдет. Для лечения достаточно 1 чайной ложки в день;
• пищевая сода. Прежде чем воспользоваться этим способом, необходимо знать о том, что чрезмерное употребление соды провоцирует выработку желудочной кислоты, что через некоторое время спровоцирует раздражение слизистой оболочки. Для приготовления средства понадобятся сода, лимон и вода. Сок половинки лимона нужно выдавить в стакан с водой, добавить 1 чайную ложку соду и перемешать;
• мятный чай. Микроэлементы, которые содержатся в мяте, помогают избавиться от боли в животе и провоцируют отхождения газов. Для приготовления средства необходимо заварить мятный чай и оставить настаиваться 5-10 минут. Выпить снадобье необходимо перед сном.

Советуем посмотреть видео.

Питание при метеоризме

Если метеоризм сильно выражен, то можно воспользоваться лечебной диетой 4в.

В большинстве случаев для уменьшения вздутия живота достаточно сбалансированное здоровое питание, в рационе питания следует ограничить продукты, способствующие повышенному газообразованию. К ним относятся бобовые, капуста, хлеб грубого помола, газированные напитки.

Принимать пищу рекомендуется 5-6 раз в день небольшими порциями. Выделять для приема пищи достаточно времени, не торопиться, хорошо пережевывать.

Не разговаривать во время пережевывания пищи, чтобы не заглатывать воздух с пищей.

Профилактика

Для профилактики вздутия следует обратить внимание на следующее рекомендации:

• избегать стрессовых ситуаций;
• вести активный образ жизни, заниматься спортом;
• чаще выходить на прогулку на свежий воздух;
• спать не более 8 часов (желательно ночью);
• отказаться от злоупотребления алкоголем и курения;
• правильно питаться. Включить в рацион продукты с достаточным количеством витаминов.

Если газообразование наблюдается у маленького ребенка, в первую очередь следует избавить его от продуктов, провоцирующих газообразование. Также необходимо регулярно делать массаж живота перед каждым приемом пищи. Для этого следует выполнять круговые движения по часовой стрелке не более 10 минут. Чтобы избежать попадания лишнего воздуха через рот, лучше отказаться от сосок-пустышек.

Беременные женщины должны обратить внимание на своё эмоциональное состояние. Нельзя поддаваться приступам страха и нервничать по пустякам. Также нужно спать достаточное количество времени, хорошо питаться, избегать, и не приближаться к курящим людям. Нижнее белье и одежда должны быть свободными и из натуральной ткани.

Дополнительное влияние

Но наличия предрасполагающих факторов недостаточно. Необходимо дополнительное влияние, которое вызовет скопление большого количества газов.

• Питание. Есть пища, которая даже при самых благоприятных условиях усиливает газообразование. Причина в химическом составе. Результатом метаболизма некоторых белков становится газ. К таким продуктам относятся бобовые, капуста, маринованные овощи, черный хлеб. Некоторые замечают увеличение брожения после употребления большого количества сдобы.
• Нехватка ферментов. Врожденный или приобретенный дефицит ферментов поджелудочной железы сказывается на пищеварении. Виновником может быть холестаз, который часто появляется у беременных на последних сроках. Это приводит к неполному перевариванию еды, усилению газообразования.
• Недостаток воды. Ограничение объема жидкости в течение суток может стать фактором развития запора. А ему часто сопутствует метеоризм.
• Дисбактериоз. Микрофлора кишечника участвует в переваривании пищи и выработке витаминов группы В. Полезные бактерии заселяют все пространство и не позволяют размножаться патогенным. Но при дисбалансе и преобладании условно-патогенных микроорганизмов нарушается переваривание пищи, усиливается брожение.
• Стрессы. Нервное напряжение сказывается на перистальтике и переваривании. Некоторые женщины «заедают» плохие переживания и эмоции. Погрешность в питании и действие гормонов стресса приводят к метеоризму.
• Стесняющая одежда. Женщина в положении должна пересмотреть свой гардероб. Узкие джинсы, тесные платья нужно оставить на потом. Уже на ранних сроках они будут нарушать кровоток в малом тазу, а давление на живот приведет к нарушению продвижения содержимого кишечника.

На некоторые из перечисленных факторов можно повлиять самостоятельно, не дожидаясь появления неприятных симптомов.

Применение рецептов народной медицины

Устранение метеоризма в домашней обстановке позволяет использовать рекомендации народных целителей. При этом даже когда рецепт кажется достаточно безобидным, перед его применением потребуется обсудить ситуацию с лечащим специалистом.

Что касается чаще всего применяемых средств, к ним относят:

• Настой из фенхеля, который можно заменить семенами укропа. Для приготовления целебной микстуры маленькую ложку любого ингредиента запаривают в 200 мл закипевшей жидкости и настаивают в течение 20 минут. Затем напиток фильтруют и выпивают эту дозу перед каждой трапезой. Продолжительность терапии – 10 суток, далее следует семидневный перерыв, после чего курс терапии повторяют.
• Предлагается использовать листья свежей петрушки, для чего достаточно маленького пучка растения. Ингредиент измельчают, заваривают в одном литре кипятка и настаивают в течение восьми часов. После настой процеживают и пьют перед трапезами по половине стакана.
• В качестве успокоительного, противовоспалительного и противомикробного питья используют чай на основе имбирного корня и мяты. Для его приготовления маленькую ложку измельченных мятных листьев смешивают с таким же количеством измельченного имбиря, заливают в емкость 250 мл закипевшей жидкости, настаивают питье в течение 30 минут, накрыв крышкой. После чай фильтруют и выпивают перед едой.

Это наиболее востребованные народные рецепты, но в перечень также может быть включен ромашковый чай, отвар из семечек тыквы, настой шалфея и зверобоя, прочие рецепты. При этом следует учитывать возможные показания и возможную негативную реакцию организма на некоторые ингредиенты.

Когда нужна медицинская помощь

При наличии болезней самому избавиться от газообразования и вздутия живота при помощи народных или домашних средство почти невозможно.

Кроме того, при появлении болей надо сразу пойти в больницу. Если симптомы появляются после еды, а причина именно в продуктах, то достаточно погулять на улицу или сделать гимнастику, чтобы наступило облегчение.

При сильной, интенсивной боли брюшной полости, рвоте и появление кровяных сгустках в рвотных массах, необходимо вызывать скорую помощь.

Указывать на серьезные болезни может резкое снижение веса или рост температуры.

При появлении болезней ЖКТ, к примеру, гастрита, язвы и других, избавиться от симптома можно только вылечив основную причину.

В тяжелых случаях врачам потребуется проводить операцию. Самому принимать медикаменты без установки точной причины может быть опасно.